mandos de ajuste en el manillar. El
mando en el manillar izquierdo sirve
para entrenamiento de velocidad, el
mando derecho para entrenamiento
de
fuerza.
Hay
resistencia en cada mando.
PROGRAMA MANUAL.-
Estando en la pantalla de inicio pulse
Start/Stop para empezar el ejercicio
en modo manual. En la pantalla
aparecerá GO para indicarle que debe
empezar a andar. En la pantalla se
mostrarán todos los valores de su
ejercicio
Distance/Distancia-Calorie/Calorías-
Pulse/Pulso-Time/Tiempo).
Start/Stop para acabar el ejercicio y
apagar la pantalla.
PROGRAMA OBJETIVO.-
Estando en la pantalla de inicio pulse
Goal para seleccionar el programa de
objetivo. Pulse Enter para confirmar.
Programación de tiempo.-
TIME
estará
Enter
para confirmar que quiere
programar el tiempo. Luego pulse + o
– para establecer el valor del tiempo
de su ejercicio (5-99 Minutos), el valor
predefinido
es
Después de definir el tiempo de
ejercico
pulse
empezar. El tiempo irá disminuyendo
hasta alcanzar el valor "cero".
Programación de la distancia.-
Estando
en
configuración del programa Goal y
con la palabra TIME parpadeando
pulse + o – hasta que la palabra
DISTANCE esté parapdeando. Pulse
Enter
para confirmar que quiere
programar la distancia. Luego pulse +
8
niveles
(Speed/Velocidad-
parpadeando.
de
20
minutos.
Start/Stop
la
pantalla
o – para establecer el valor de la
distancia de su ejercicio de su
entrenamiento
predefinido es de 5km. Después de
de
definir el valor de distancia pulse
Start/Stop para empezar. La distancia
ira disminuyendo hasta alcanzar el
valor «cero».
Programación de las calorías.-
Estando
configuración del programa Goal y
con la palabra TIME parpadeando
pulse + o – hasta que la palabra
CALORIE esté parapdeando. Pulse
Enter
programar las calorías. Luego pulse +
Pulse
o – para establecer el valor de las
calorías (40-999), el valor predefinido
es de 200. Después de definir el valor
de calorías pulse Start/Stop para
empezar. Las calorías disminuirán
hasta alcanzar el valor "cero".
PROGRAMA DE CARRERA.-
Estando en la pantalla de inicio pulse
Race para entrar en el programa de
Pulse
carrera.
Por defecto entrará en modo de
carrera 1. Para cambiar de modo
pulse + o – para seleccionar modo de
carrera 1 o 2. Pulse Enter para
confirmar.
para
MODO DE CARRERA 1 (RACING 1)
La pantalla de distancia mostrará el
valor predefinido de 0.1km. Pulse + o
– para cambiar entre 0,1km, 0,4km y
0,8km para la distancia de la carrera.
de
Pulse
pantalla mostrará L1 como nivel de
resistencia para el entrenamiento de
velocidad. Pulse + o – para cambiar
entre L1, L2, L3.
El nivel de resistencia se tiene que
4
(1-99km),
en
la
para confirmar que quiere
Enter
para
el
valor
pantalla
de
confirmar.
La