Per Iniziare; Maniglie Del Battito Cardiaco - Horizon Fitness HT5.0 Manual De Instrucciones

PER INIZIARE

Inserire il cavo di alimentazione. Assicurarsi che non vi sia alcun oggetto nei pressi che possa
ostacolare il movimento dell'attrezzo.
A) AVVIO RAPIDO
Premere semplicemente
Il livello di resistenza di partenza sarà il livello predefinito 1.
B) SELEZIONE DI UN PROGRAMMA
1) Selezionare UTENTE, OSPITE 1-5 usando
2) Impostare il PESO usando
3) Selezionare un PROGRAMMA usando
4) Impostare le informazioni sul programma di allenamento usando
dopo ogni selezione.
5) Premere per avviare l'esercizio.
Durante l'esercizio, il livello di resistenza può essere regolato usando
C) CONCLUSIONE DELL'ESERCIZIO
Una volta completato l'esercizio, la console riporterà "esercizio completato" ed emetterà
un segnale acustico. Le informazioni sull'esercizio rimarranno sul display della console
per 30 secondi e poi verranno resettate.
ANNULLARE LA SELEZIONE ATTUALE
Per annullare il programma o la schermata selezionati, tenere premuto
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per avviare l'esercizio. Il tempo partirà da 0:00.
e premere .
e premere .
o il pulsante dei programmi e premere
UTILIZZO DELLA FUNZIONE FREQUENZA CARDIACA
La funzione di frequenza cardiaca di questo prodotto non è un dispositivo medico.
Le maniglie della frequenza cardiaca possono fornire una stima relativa della
frequenza cardiaca, ma non vanno considerate come misurazioni accurate.
Alcuni utenti, ad esempio persone sottoposte a programmi di riabilitazione
cardiaca, possono beneficiare dell'utilizzo di un sistema di monitoraggio cardiaco
alternativo quale una fascia da torace o da polso. Svariati fattori, tra cui i movimenti
dell'utente, possono influenzare l'accuratezza della misurazione della frequenza
cardiaca. La misurazione della frequenza cardiaca serve solo da ausilio all'esercizio
nel determinare tendenze generali nella frequenza cardiaca Si consiglia di
consultare un medico.

MANIGLIE DEL BATTITO CARDIACO

.
Collocare il palmo delle mani direttamente sulle maniglie del battito cardiaco.
È necessario che entrambi le mani afferrino le barre affinché sia rilevata la frequenza
e premere
cardiaca. Sono necessari 5 battiti cardiaci consecutivi (15-20 secondi) affinché
sia rilevata la frequenza cardiaca. Quando si afferrano le maniglie del battito
cardiaco, non stringere. Stingere le maniglie può fare aumentare la pressione
sanguigna. Mantenere una presa blanda e avvolgente. Tenendo le mani a lungo
.
sulla barra del battito cardiaco è possibile riscontrare letture irregolari. Assicurarsi
di pulire i sensori del battito cardiaco per poter mantenere un contatto adeguato.
ATTENZIONE!
I sistemi di monitoraggio della frequenza cardiaca possono essere inaccurati.
L'eccesso di esercizio può causare lesioni gravi o morte. Se ci si sente svenire, interrompere
immediatamente l'esercizio.
per 3 secondi.