Eletrodos De Pulso - Horizon Fitness HT5.0 Manual De Instrucciones

COMEÇANDO
Conecte o cabo de força. Certifique-se de que não haja objetos próximos que impeçam
o movimento do equipamento.
A) INÍCIO RÁPIDO
Simplesmente pressione para começar o exercício. O tempo será contado
a partir de 0:00.
O nível de resistência será o padrão para o nível 1.
B) SELECIONE O PROGRAMA A
1) Selecione USUÁRIO, CONVIDADO 1-5 usando
2) Insira PESO usando e pressione
3) Selecione um PROGRAMA usando
4) Defina as informações do programa de exercícios usando
após cada seleção.
5) Pressione para começar o treino.
Você pode ajustar o nível de resistência durante o treino usando
C) TERMINANDO SEU TREINO
Quando o treino estiver concluído, o console exibirá "workout complete" (treino completo)
e bipará. Suas informações de treino permanecerão exibidas no console por 30 segundos
e, em seguida, serão redefinidas.
PARA LIMPAR A SELEÇÃO ATUAL
Para limpar a tela ou a seleção atual do programa, pressione e segure
e pressione .
.
ou o botão do programa e pressione
e pressione
.
por 3 segundos.
UTILIZANDO A FUNÇÃO DE FREQUÊNCIA CARDÍACA
A função de frequência cardíaca neste produto não é a de um aparelho
médico. Embora eletrodos de frequência cardíaca possam proporcionar uma
estimativa relativa de sua frequência cardíaca real, eles não são confiáveis quando
leituras precisas são necessárias. Algumas pessoas, incluindo aquelas em um
programa de reabilitação cardíaca, podem se beneficiar do uso de um sistema
de monitoração alternada da frequência cardíaca como uma cinta de tórax
ou pulseira. Vários fatores, incluindo movimento do usuário, podem afetar a
precisão da leitura de sua frequência cardíaca. A leitura da frequência cardíaca
é destinada somente como uma ajuda ao exercício na determinação das
tendências da frequência cardíaca em geral. Consulte seu médico.

ELETRODOS DE PULSO

Coloque as palmas de suas mãos diretamente nos guidões com eletrodos de
.
pulso. Ambas as mãos devem agarrar as barras para registrar sua frequência
cardíaca. São contados 5 batimentos cardíacos consecutivos (15-20 segundos)
para sua frequência cardíaca ser registrada. Ao agarrar os guidões com eletrodos
de pulso, não aperte com força. Continuar apertando os eletrodos pode elevar
a pressão arterial. Mantenha as mãos soltas em forma de curva. Você pode
experimentar uma leitura incorreta se segurar consistentemente os guidões
com eletrodos de pulso. Certifique-se de limpar os sensores de pulso para
assegurar que o contato adequado possa ser mantido.
ATENÇÃO!
O sistema de monitoração da frequência cardíaca pode ser impreciso. O exercício excessivo
pode causar ferimentos graves ou morte. Se você sentir dor, pare imediatamente de se exercitar.
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