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GESUNDE OHREN
Unsere Fähigkeit zu Hören ist ein Wunder der Natur. Ihr Gehör ist ein
Präzisionswerkzeug. Bitte gehen Sie auch entsprechend damit um, damit sie weiterhin
diese fantastische Informationsvielfalt und ein lebenslanges, tolles Klangerlebnis
wahrnehmen können.
Hören Sie grundsätzlich nicht "zu laut oder zu lang" und geben Sie auf Ihr Gehör acht.
Klingeln, Unbehagen oder Empfindlichkeit gegenüber hohen Frequenzen und
Verzerrungen können Warnzeichen Ihres Gehörs sein, dass Sie dieses überstrapazieren
und irreparable Schäden verursachen.
Als allgemeinen Grundsatz ermitteln Sie Ihre bevorzugte Lautstärke und reduzieren Sie
diese dann um weitere 10 % oder mehr. Überraschenderweise passt sich das Gehör an
geringfügig leisere Lautstärke mit der Zeit an, und was zunächst als leise erscheint,
kann für längere Hörphasen genau richtig sein.
LÄRMSCHWERHÖRIGKEIT
Lärmschwerhörigkeit ist eine vermeidbare Schädigung des Gehörorgans, die sowohl
durch einmalige als auch fortgesetzte Einwirkung übermäßiger Lautstärke (dB/
Dezibel-Werte) verursacht wird. Diese Schädigung der empfindlichen Struktur des
Innenohres ist irreversibel und kann Menschen aller Altersgruppen betreffen. Die
Schädigung kann durch ein einmaliges Ereignis oder allmählich entstehen. Die einmalige
Exposition gegenüber einem intensiven "Impuls"-Geräusch, wie z. B. einer Explosion,
oder die fortgesetzte Exposition gegenüber lauten Geräuschen über 85 Dezibel kann zu
Schäden führen. Anzeichen für Lärmschwerhörigkeit sind Gehörverlust und Tinnitus,
ein Zustand, bei dem man konstantes Klingeln, Brummen oder Dröhnen vernimmt.
Das NIDCD (National Institute on Deafness and Other Communication Disorders –
Bundesamt für Taubheit und andere Kommunikationserkrankungen der USA) bietet
folgende einfache Faustregel: Vermeiden Sie Lautstärkeeinwirkung, die "zu laut, zu
nah oder zu lang ist". Here are some general references to sound levels that occur in
everyday life: refrigerator humming (45 dB); normal conversation (60 dB); city traffic
(85 dB); motorcycles (95 dB); an MP3 player at full volume (105 dB); sirens (120 dB);
firecrackers (150 dB).
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