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ADVERTENCIAS
ANTES
de empezar cualquier programa de entrenamiento físico o fuerza, consulte con su
médico o consultor de salud. Esto garantizará que participe en el programa de entrenamiento
físico o fuerza adecuado para su edad y condición física.
Antes de utilizar la bicicleta estática la bicicleta de ejercicio magnética plegable, responda
estas siguientes preguntas:
• ¿Ha estado enfermo recientemente?
• ¿Ha sufrido de mareos prolongados recientemente?
• ¿Ha sufrido de respiración dificultosa sin razón recientemente?
• ¿Ha sufrido de dolor en el pecho recientemente?
• ¿Sufre recientemente de alguna lesión que le impida hacer ejercicio?
• ¿Está usted embarazada?
• ¿Tiene alguna condición o razón por la que no debería hacer ejercicio?
• ¿Tiene más de 35 años y no tiene actividad física?
• ¿Le ha dicho un médico que usted no debe hacer ejercicio?
• SI RESPONDE "SÍ" A CUALQUIERA DE LAS PREGUNTAS DE ARRIBA, DEBE CONSULTAR CON
SU MÉDICO ANTES DE UTILIZAR LA BICICLETA ESTÁTICA LA BICICLETA DE EJERCICIO
MAGNÉTICA PLEGABLE.
• SIEMPRE lea todo el manual del usuario y siga todas las instrucciones, esto garantiza su seguridad.
• SIEMPRE utilice la bicicleta estática la bicicleta de ejercicio magnética plegable sobre una superficie
sólida y plana y en un lugar bien iluminado y ventilado. Compruebe siel asiento y el manillar de la
bicicleta estática estén apretados firmemente antes de utilizarla.
• NUNCA permita que los niños jueguen en la bicicleta estática o cerca de ella.
Por la curiosidad de un niño por las partes móviles de la bicicleta estática, se puede causar lesiones
graves personales.
• SIEMPRE configure la bicicleta estática de menara correcta de acuerdo con la condición físico de su
cuerpo. La bicicleta estática la bicicleta de ejercicio magnética plegable se puede ajustar hacia
arriba / abajo y adelante / atrás que están claramente marcados para facilitarle que haga ajustes
rápidos cada vez que realiza entrenamiento.
• SIEMPRE inspeccione la bicicleta estática antes de utilizarla.
• NUNCA utilice la bicicleta estática si no está montada de manera correcta y completa, o si está dañada
de alguna manera.
• NUNCA utilice la bicicleta estática la bicicleta de ejercicio magnética plegable cuando usted esté
enfermo/a o fatigado/a.
• NUNCA exceda el límite de carga de peso para esta bicicleta estática. El límite de carga de peso para
esta bicicleta estática es 120 kg. No utilice la bicicleta estática la bicicleta de ejercicio magnética
plegable si su peso corporal excede los 120 kg.
• SIEMPRE utilize ropa y calzado adecuados que cubran sus pies por completo. Debe recoger el cabello
largo. Asegúrese de que los cordones de los zapatos estén metidos en sus zapatos.
• SIEMPRE caliéntese / estírese antes de empezar a hacer ejercicio.
• SIEMPRE tenga mucho cuidado al subir y bajar de la bicicleta estática la bicicleta de ejercicio
magnética plegable.
• SIEMPRE espere hasta que los pedales se hayan detenido completamente antes de salir sus pies de
los pedales o bajarse de la bicicleta estática. No se pare ni se suba al manillar de la bicicleta estática.
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