BH FITNESS G6424 Manual Del Usuario página 20

KÖRPERFETT-PROGRAMM.-
BODY-FAT.-
Das (01 "F" BODY-FAT) Programm
berechnet den
Körperfetts des Benutzers.
Betätigen Sie
Programm (01 "F" BODY-FAT) und
anschließend MODE.
Tasten ▲▼ stellen Sie Ihr Geschlecht
(Mann 01- Frau 02) ein und bestätigen
Sie erneut mit MODE. Geben Sie dann
mit den Tasten ▲▼ stellen Sie Ihr Alter
(AGE 10 – 99 Jahre) ein und bestätigen
den Wert mit MODE. Stellen Sie dann
mit den Tasten ▲▼ Ihr Körpergewicht
ein (WEIGHT 20 – 120 kg) und
bestätigen sie erneut mit MODE.
Mit den Tasten ▲▼ geben Sie dann
Ihre Körpergröße ein (HEIGHT 100-200
cm), die Sie auch wieder mit MODE
bestätigen.
Legen die
Pulssensoren (R) (Hand-grip) Fig.4.
Nach einigen Sekunden erscheinen die
Werte auf den Display.
FAT. (Körperfett).–
Ziel der Funktion Körperfett ist es,
Ihnen zu helfen, den Wert Ihres
Körperfetts zu bewerten.
REFERENZTABELLE KÖRPERFETT
IN PROZENT % (Body Fat)
GESCHL./ NIEDRIG NIEDRIG/
FETT %
MÄNNER < 13%
FRAUEN <23%
KÖRPERTYPEN / BODY TYPE:
Nach dem berechneten Fettprozentsatz
unterscheidet man
Körpertypen.
TYP 1 (5%-9%) Sehr sportlicher Mann
TYP 2 (10%-14%) Idealer männl. Sportler
TYP 3 (15%-19%) Sehr schlank
Prozentsatz des
die Taste Fett-
Mit den
Hände auf
MITTEL HOCH
MITTEL
13%- 26%- >30%
25,8% 30%
23%- 36%- >40%
35,8% 40%
9 verschiedene
TYP 4 (20%-24%) Sportler
TYP 5 (25%-29%) Ideale Gesundheit
TYP 6 (30%-34%) Schlank
TYP 7 (35%-39%) Zu übergewichtig
TYP 8 (40%-44%) Übergewichtig
TYP 9 (45%-50%) Stark übergewichtig
Auf dem Hauptbildschirm wird der
Profiltyp für Ihren Körpertyp angezeigt.
Positionieren Sie Ihre Hände korrekt
auf den Pulssensoren (R) Fig.4.
BETRIEB mit iOS (iPod Touch
/ iPhone / iPad)
Schließen Sie den Bluetooth-Modul
(optional) an der USB-Anschluss auf
der Rückseite des Monitors an, siehe
Bild 4.
Aktivieren Sie die Bluetooth-Funktion
des iPod / iPhone / iPad´s und suchen
Sie nach Bluetooth-Geräten.
Wählen Sie Ihren BH-Modul aus der
die
Liste der zur verbindenden Geräte.
Dann laden
Maschine
Anwendung aus Apple Store runter
und führen Sie sie aus.
BETRIEB mit Android-Geräte
Schließen Sie den Bluetooth-Modul
(optional) an der USB-Anschluss auf
der Rückseite des Monitors, siehe
Bild 4. Aktivieren Sie die Bluetooth-
Funktion des Android-Gerätes.
Dann laden
Maschine
Anwendung aus Google Play runter
und führen Sie sie aus.
Wenn die
erfordert wählen Sie Ihren BH Modul
aus der Liste der Geräte um sie zu
verknüpfen.
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Sie eine mit
kompatibele
Sie eine mit
kompatibele
Anwendung Ihnen
Ihrer
Pafers
Ihrer
Pafers
es