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Aplicaciones
Ejercicio
Utilice esta aplicación para establecer objetivos de nutrición y consumo de calorías, así como
también para planificar su programa de ejercicios. Vea los ejercicios realizados en el día y compárelos
con su objetivo. También podrá ingresar sus logros en un registro.
La función GPS del dispositivo móvil conectado se usa para comprobar datos, tales como
la altitud y la velocidad, al andar en bicicleta o caminar. Asegúrese de que el Gear Fit y el
dispositivo móvil estén conectados en todo momento mientras utilice esta función.
En épocas de bajas temperaturas
• E vite usar el dispositivo en épocas de clima frío. De ser posible, utilice el dispositivo en interiores.
• S i utiliza el dispositivo al aire libre en épocas de bajas temperaturas, cubra el Gear Fit con sus
mangas antes de utilizarlo.
• M ida su ritmo cardíaco antes de comenzar a hacer ejercicio. Si mide su ritmo cardíaco mientras
hace ejercicio, los resultados podrían ser imprecisos.
• S i acaba de comprar el Gear Fit o lo ha restablecido, lea los datos de la pantalla acerca de la
aplicación y cree su perfil. Al crear un perfil, podrá registrar su ritmo cardíaco máximo en forma
manual o automática.
El ritmo cardíaco máximo es el tiempo cardíaco más acelerado al cual una persona puede llegar
al hacer ejercicio. Si conoce su ritmo cardíaco máximo, introdúzcalo manualmente. Si configura
el dispositivo para registrar el ritmo cardíaco automáticamente, el Gear Fit lo calculará del
siguiente modo: '210–0,65 x edad' .
Controlar los datos sobre el ejercicio
1
En la pantalla de inicio, toque Ejercicio.
2
Seleccione un tipo de ejercicio para controlar. Podrá seleccionar entre Correr, Caminar,
Ciclismo, o Excurs.
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