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BH FITNESS G2334 Instrucciones De Montaje Y Utilización
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G2334
Instrucciones de montaje y utilización
Instructions for assembly and use
Instructions de montage et utilisation
Montage und gebrauchsanleitung
Instruções de montagem e utilização
Istruzioni di montaggio e uso
Montage-en gebruiksinstrukties

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Resumen de contenidos para BH FITNESS G2334

  • Página 1 G2334 Instrucciones de montaje y utilización Instructions for assembly and use Instructions de montage et utilisation Montage und gebrauchsanleitung Instruções de montagem e utilização Istruzioni di montaggio e uso Montage-en gebruiksinstrukties...
  • Página 2 Fig.1 Fig.2...
  • Página 3 Fig.3 Fig.4 Fig.5 Fig.6...
  • Página 4 Fig.6 Fig.8 Fig.9 Fig.10...
  • Página 5 Fig.11 Fig.12 Fig.13 Fig.14...
  • Página 6 Fig.15 Fig.16...
  • Página 7 Español INSTRUCCIONES DE cumple con la norma EN957 bajo la clase H.B. adecuado sólo para uso SEGURIDAD.- doméstico. Peso máximo del usuario Antes comenzar cualquier 105kg. El frenado es independiente de programa de ejercicio, consulte a su la velocidad. médico. Se recomienda la realización de un examen físico completo.
  • Página 8 estiramiento, y recuerde no forzar los músculos. Según transcurran los días, necesitará entrenamiento más prolongados y de mayor intensidad. Es recomendable ejercitarse un mínimo de tres días por semana, en días alternos. Realice cada estiramiento Tonificación muscular. aproximadamente durante Para tonificar los músculos durante el segundos, no fuerce los músculos.
  • Página 9 2 Mantenga las manos alejadas de (18) Tapas embellecedoras inferiores, cualquiera de las partes móviles de la izquierda (L) de las rotulas de bastones. unidad. (23) Tapas embellecedoras inferiores, 3 Los padres y otras personas derecha (R) de las rotulas de bastones. responsables de los niños deben de (52) Tapa trasera embellecedora de tener en cuenta la naturaleza curiosa...
  • Página 10 4. MONTAJE TUBO REMO.- introduzca el brazo izquierdo (11L) (marcado con la letra L) en el eje giro Una vez se ha colocado en el tubo de brazos (74) Fig.7, a continuación remo la tapa embellecedora. Suelte coloque brazo derecho (11R) de la parte inferior del tubo remo (73) (marcado con la letra R) en el otro...
  • Página 11 Coja el pie izquierdo (11L), y realice el las tuercas (25) las arandelas (24) y mismo montaje que ha realizado para tornillos (15), soltados el montaje del pie derecho. anteriormente y apriete fuertemente. 11. COLOCACIÓN DEL 8. MONTAJE TAPAS LATERALES EJE GIRO MANILLAR.- Coja el manillar (78), suelte los BRAZOS CON LOS PIES.-...
  • Página 12 REGULACIÓN DE ESFUERZO.- MOVIMIENTO Y Para un control de esfuerzo regular de ALMACENADO.- su ejercicio, este aparato dispone de La unidad está equipada con ruedas un mando de tensión (77), colocado en (66) lo que hace más sencillo su el tubo de remo (73) con distintas movimiento.
  • Página 13 English SAFETY INSTRUCTIONS.- IMPORTANT.- Read the instructions carefully before Consult your doctor before starting any proceeding to assemble the equipment. exercise program. It is advisable to Remove all the parts from the cardboard undergo complete physical packaging and check them against the examination.
  • Página 14 2. Exercise phase you should change your training This phase requires the greatest program. warm-up physical exertion. After regular cooldown exercises as normal but exercise the leg muscles will become when you are reaching the end of the more flexible. It is important to keep exercise phase, increase the exertion the rhythm constant.
  • Página 15 1. ASSEMBLY 2. FITTING THE STABILISER INSTRUCTIONS.- BARS.- Take the unit out of its box and make Bring the front stabiliser bar with sure that all of the pieces are there: wheels (67) to the main body (43) The assistance of a second person positioning the wheels at the front of is recommended when assembling the unit, Fig.3, insert screws (47), fit...
  • Página 16 Fit the screws (72), along with the 7. FITTING THE FOOT BARS.- washers (64), removed Take the right foot bar (17R) and previously, Fig.6, and tighten securely. position it on the “U” at the bottom of Lower the bottom trim section (70) for the right focus bar (11R), Fig.9.
  • Página 17 Next, position the left footrest (16L) EXERTION SETTINGS.- (marked with the letter “L”) on top of the left foot (17L), refit the nuts (25), To provide an even level of exertion the washers (24) and the screws (15) during exercise, this appliance is removed previously tighten...
  • Página 18 Français CONSIGNES DE SÉCURITÉ.- liste qu’il ne manque aucun élément. Ne pas jeter l’emballage avant d’avoir Avant de commencer tout exercice, monté complètement la machine. demandez l’avis de votre médecin. Il L’appareil doit toujours être utilisé selon est conseillé de passer un examen les instructions.
  • Página 19 2. Phase de l’exercice une tension plus élevée également sur Il s’agit de la phase dans laquelle est la musculature des jambes et il faudra réalisé l’exercice le plus important. peut être aussi réduire la durée de Après l’exercice réalisé régulièrement, l’exercice.
  • Página 20 4 Il incombe au propriétaire de (52) Cache arrière embellisseur pied l’appareil de s’assurer que tous les droit. utilisateurs de la machine peuvent (70) Cache inférieur rameur. l’utiliser et qu’ils ont été dûment informés à propos des précautions à Fig.2 VISSERIE.- prendre et des consignes de sécurité.
  • Página 21 Prenez le bout du câble de tension (77) rondelle (8), les rondelles plates (9-10) qui dépasse de la partie basse du tube et visser solidement à l’aide des deux rameur (73) et connectezle au support clés à tube combinées (A). de tension (68) comme indiqué...
  • Página 22 Vissez-le entre eux par l’intermédiaire 12. MISE EN PLACE DU des vis (35-23). Ensuite faire de même pour les autres MONITEUR ÉLECTRONIQUE.- caches (12-35) et (18-85) sur le côté POSE DU CÂBLE DE RENVOI. gauche. Prendre le câble (71) qui dépasse de la partie supérieure du tube rameur 9.
  • Página 23 Pour augmenter résistance simplifieront le déplacement de la pédalage, tournez le bouton de tension machine car il suffi t de la lever (77) dans le sens des aiguilles d’une légèrement par la partie avant et de montre (+) jusqu’à ce que l’effort de pousser, comme indiqué...
  • Página 24 Deutsch SICHERHEITSHINWEISE.- können an dieser Stelle eingeklemmt und verletzt werden. Bevor einem Dieses Gerät wurde getestet und erfüllt Trainingsprogramme beginnen, die Norm EN957 in der Klasse H.B., für konsultieren Sie bitte Ihren Arzt. Wir den häuslichen Gebrauch geeignet. empfehlen dabei eine komplette Höchstgewicht des Nutzers 105kg.
  • Página 25 Damit wird das Risiko von Krämpfen Systems und der Muskulatur.Es handelt und Muskelverletzungen verringert. sich z.B. um die Wiederholung der Es ist ratsam, einige Streckübungen Übungen aus der Aufwärmphase, bei vorzunehmen, die weiter unten erläutert reduziertem Rhythmus und während werden. Führen jeder dieser...
  • Página 26 ALLGEMEINE HINWEISE.- (16R) Rechte Fußstütze. (17L) Linkes Pedal. Lesen Sie dies Anleitungen dieses (17R) Rechtes Pedal. Handbuchs aufmerksam. Hier finden (5L)Oberer linker Arm. Sie wichtige Anleitungen zur Montage (5R) Oberer rechter Arm. und Hinweise zur Sicherheit und zur Monitor. Handhabung des Geräts. (12)Verschlussdeckel Drehachse 1 Dieses Gerät ist für den häuslichen...
  • Página 27 Setzen Sie die Schrauben (47) die zuvor gelöst haben, wieder in das Unterlegscheiben (9) und ziehen Sie sie Ruderrohr ein Fig.6 und ziehen Sie sie gut fest. fest an. 3.MONTAGE DER UNTEREN Ziehen Sie die (70) Zierabdeckung des Ruderrohrs (73) bis auf den Sockel des ZIERABDECKUNG DES Hauptrahmens (43) hinunter Fig.6.
  • Página 28 Setzen Sie das linke Pedal (17L), Fig.8, Stecken Sie den Arm in den Vorsprung Buchstaben des unteren linken Arms (8), so dass die gekennzeichnet ist, auf die Achse (38) Buchstaben (L) übereinstimmen Fig.11. (auf der linken Seite des Geräts). Setzen sie die Schrauben (72), die Setzen Sie die Unterlegscheibe (30) mit Blindmuttern (64) ein und ziehen Sie sie 25er...
  • Página 29 ANBRINGEN DES HANDGRIP KABELS im Uhrzeigersinn (+), bis der für Sie Schließen Sie die Steckverbinder (54) ideale Widerstand gefunden ist. des Handgrips am oberen Teil des Um den Pedalwiderstand zu reduzieren, Ruderrohrs (73) an die Steckverbinder drehen Sie den Regler (77) gegen den (55) auf der Rückseite des Monitors (1) Uhrzeigersinn (-).
  • Página 30 Português INSTRUÇÕES DE com a norma EN957 sob a classe H.B. unicamente adequado para uso SEGURANÇA.- doméstico. Peso máximo do usuário Antes de começar qualquer programa 105kg. A travagem é independente da de exercício, consulte o seu médico. velocidade. Recomendamos a realização de um exame físico completo.
  • Página 31 prolongados e de maior intensidade. É aconselhável exercitarse um mínimo de três dias por semana, em dias alternos. Tonificação muscular Para tonificar os músculos durante o exercício deverá seleccionar resistência elevada. Isto implicará uma 2. A fase do exercício maior tensão sobre a muscula-tura das Nesta fase realizase o esforço mais pernas e talvez seja necessário reduzir importante.
  • Página 32 que poderá leválas a situações e (52) Tampa traseira decorativa do pé comportamentos podem esquerdo. perigosos. Esta unidade nunca deverá (52) Tampa traseira decorativa do pé utilizarse como um brinquedo. direito. 4 É da responsabilidade do proprie- (70) Tampa embelezadora inferior de tário comprovar se todos os usuários remo.
  • Página 33 4. MONTAGEM TUBO REMO.- introduza o braço esquerdo (11L) (marcado com a letra L) no eixo volta Uma vez colocado no tubo de remo a braços (74) Fig.7, de seguida coloque tampa embelezadora, solte da parte o braço direito (11R) (marcado com a inferior tubo remo...
  • Página 34 8. MONTAGEM DAS TAMPAS 11. COLOCAÇÃO DO LATERAIS DO EIXO VOLTA VOLANTE.- DE BRAÇOS COM OS PÉS.- Pegue no volante (78), solte os parafusos (8), posicione os extremos seguida, coloque tampas do volante na chapa da parte superior embelezadoras (12-35) e (18-85) dos do tubo remo (73) Fig.13.
  • Página 35 REGULAÇÃO DE ESFORÇO.- DESLOCAÇÃO E Para um controlo de esforço regular do ARMAZENAMENTO.- seu exercício, este aparelho dispõe de A unidade vem equipada com rodas um comando de tensão (77), colocado (66) que tornam mais simples o seu no tubo de remo (73) com distintas movimento.
  • Página 36 Italiano ISTRUZIONI DI SICUREZZA.- e controllato e segue la norma EN957 sotto la classe H.B. adatto solo per il Prima cominciare qualsiasi suo uso domestico. Peso massimo programma d’ allenamento, chieda dell’ utente 105kg. La frenata agisce in consulenza medica. Si consiglia di maniera indipendente alla velocità.
  • Página 37 meno durante 5 minuti. Ripeta l’ allenamento di stiramento e ricordi di non sforzare troppo i muscoli. Con il passare dei giorni, avrà bisogno di un allenamento più prolungato e di maggior intensità. È consigliabile allenarsi un minimo di tre giorni a set- timana, in giorni alterni.
  • Página 38 2 Mantenga le mani lontane dalle parti destro (R) delle cerniere dei bastoni. mobili dell’apparecchio. (18) Coperchio decorativo inferiore, 3 I genitori ed altre persone responsabili sinistro (L) delle cerniere dei bastoni. dei bambini devono tenere conto della (52) Coperchio posteriore abbellente natura curiosa di questi che li può...
  • Página 39 4. MONTAGGIO DEL TUBO Fig.7, introdurre il braccio sinistro (11L) (segnato con la lettera L) REMO.- nell’asse del giro braccia (74) Fig.7, in Una volta che si è inserito nel tubo remo seguito montare il braccio destro il coperchio decorativo. Allentare la (11R) (segnato con la lettera R) parte inferiore del tubo remo (73) le viti nell’altro estremo dell’asse del giro...
  • Página 40 8. MONTAGGIO DEI 11. MONTAGGIO DEL COPERCHI LATERALI MANUBRIO.- DELL’ASSE DI GIRO DELLE Prendere il manubrio (78), allentare le viti (8), posizionare gli estremi del BRACCIA CON I PIEDI.- manubrio nella lamiera della parte Successivamente collocare i coperchi superiore del tubo remo (73) Fig.13. decorativi (12-35) e (18-85) dei piedi Avvitare viti...
  • Página 41 REGOLAZIONE DELLO SPOSTAMENTO ED SFORZO.- IMMAGAZZINAGGIO.- Per un controllo dello sforzo regolare L’ apparecchio è munito di ruote (66) del vostro esercizio, quest’apparecchio che rendono più semplice il suo dispone di un controllo della tensione spostamento. Le ruote che si trovano (77), collocato nel tubo del remo (73) nella parte...
  • Página 42 Nederlands VEILIGHEIDSAANWIJZINGEN gewicht van de gebruiker: 105 kg. De werkt onafhankelijk Raadpleeg uw geneesheer alvorens u snelheid. oefe ningenprogramma begint. Het wordt aangeraden om een BELANGRIJK volledig onderzoek te laten doen. Lees deze gebruiksaanwijzing Voer de oefening op het aanbevolen aandachtig voor niveau uit, vermijd elke vorm van...
  • Página 43 raadzaam eerst Het versterken van de spieren stretchen. elke strechting Om de spieren tijdens de oefeningen ongeveer een 30 seconden aan, steviger en sterker te maken dient u een forceer uw spieren niet. Als u pijn hoge weerstand te kiezen. Dit geeft een voelt, STOP dan.
  • Página 44 Dit toestel is in geen geval speelgoed. (52) Sierstuk achterkant rechter 4 Het is de verantwoordelijkheid van voetstang. de eigenaar om er voor te zorgen dat (70) Steunkap onderkant. alle gebruikers van het apparaat voldoende zijn ingelicht in verband Fig.2 MOEREN & SCHROEVEN werking Schroeven M-8x20.
  • Página 45 Verplaats de hoofdsteun (73) naar de de vlakke sluitringen (9-10) en maak naaf op het hoofdframe (43), Fig.6. ze goed vast met de steeksleutels (A). Neem uiteinde 6. DE POTEN MONTEREN.- weerstandskabel (77) onderzijde van de stuurbuis (73) steekt Neem de rechter pedaal (17R) Fig.8 verbind deze (gemarkeerd door de letter R) en...
  • Página 46 Gebruik schroeven (35-23) om ze aan 12. DE ELEKTRONISCHE elkaar te verbinden. MONITOR MONTEREN.- Doe daarna hetzelfde met de overige DE FEEDBACK-KABEL AANSLUITEN kappen (12-35) & (18-85) aan de kabel (71) linkerzijde. hoofdframe komt (73), Fig.14, en steek die in de verbindingsklem (86) 9.
  • Página 47 Om de weerstand op de pedalen te bevinden zich aan de voorkant van het vergroten draait u de weerstands- apparaat en verge makkelijken het u regelaar (77) met de wijzers van de het apparaat te verplaatsen en op de klok (+), ideale uitgekozen plaats te plaatsen door de...
  • Página 48 G2334...
  • Página 49 Per ordinare pezzi di ricambio: Indicare il modello della macchina Nº che corrisponde al pezzo Quantità Bestellen van vervangingsonderdelen: Geef het model van het toestel op Nummer van het onderdeel Hoeveelheid Ejemplo / E.g. / Exemple / Beispiel / Exemplo /Esempio / Bijvoorbeeld: G2334...
  • Página 50 Español Por medio de la presente Exercycle S.L. declara que este producto cumple con los requisitos esenciales y cualesquiera otras disposiciones aplicables o exigibles de la Directiva 2004/108/CE. English Hereby, Exercycle S.L, declares that this product is in compliance with the essential requirements and other relevant provisions of Directive 2004/108/EC.
  • Página 51 3750-325 Agueda (PORTUGAL ) e-mail: bh.fitness@wanadoo.fr Tel.: +351 234 729 510 Fax: +351 234 729 519 BH FITNESS MEXICO BH FITNESS NORTH AMERICA BH Exercycle de México S.A. de CV 20155 Ellipse Eje 132 / 136 Foothill Ranch Zona Industrial, 2A Secc.