NordicTrack R 65 Manual Del Usuario página 18

Nota: Si usa ambos monitores de ritmo car-
díaco al mismo tiempo, la consola no muestra
su ritmo cardíaco de manera precisa.
Si hay láminas de
plástico sobre los
contactos metá­
licos del monitor
de ritmo cardíaco
del mango, retire
los plásticos.
Para medir su
ritmo cardíaco,
sostenga el
monitor de ritmo
cardíaco del
mango con las
palmas apoyadas sobre los contactos. Evite mover
las manos o agarrar los contactos con demasiada
fuerza.
Cuando se detecta su pulso, parpadeará un
símbolo de corazón en la pantalla cada vez que
late su corazón; aparecerán uno o dos guiones y
después se mostrará su ritmo cardíaco. Para lograr
una lectura de su ritmo cardíaco lo más precisa
posible, sujete los contactos durante al menos 15
segundos.
Si la pantalla no muestra su ritmo cardíaco,
asegúrese de que sus manos estén colocadas de
la forma descrita. Tenga cuidado para no mover
demasiado las manos ni agarrar los contactos con
demasiada fuerza. Para un rendimiento óptimo,
limpie los contactos con un paño suave; jamás uti-
lice alcohol, materiales abrasivos ni productos
químicos para limpiar los contactos.
6. Encienda el ventilador si lo desea.
Contactos
7. Cuando usted termina de hacer ejercicios, la
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El ventilador tiene los ajustes
de velocidad baja y alta. Pulse
repetidamente los botones
de aumento y disminución
del ventilador para seleccionar una velocidad de
ventilador o para desactivar el ventilador.
Nota: Si los pedales no se mueven durante
unos treinta segundos, el ventilador se apaga
automáticamente.
consola se apaga automáticamente.
Si los pedales no se mueven durante varios segun­
dos, suena un tono, la consola cambia al estado
de pausa y el tiempo parpadea en la pantalla. Para
reanudar su entrenamiento, simplemente reanude
el pedaleo.
Si los pedales no se mueven durante varios
minutos y no se pulsan los botones, la consola se
apaga y la pantalla se restablece.
Nota: La consola presenta una función de demos­
tración en pantalla diseñada para ser usada si
la bicicleta de ejercicios está siendo exhibida en
algún establecimiento comercial. Si la función de
demostración está activada, la consola mostrará
una presentación predefinida. Para desactivar la
función de demostración, vea CÓMO CAMBIAR
LOS AJUSTES DE LA CONSOLA en la página 23.