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Idiomas disponibles
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PASO DE UN MODO DE
TRABAJO A OTRO.-
Tras
seleccionar
aparecerán
parpadeando
programas.
Este monitor tiene la posibilidad de
trabajar con 7 modos diferentes:
Manual,
Programas,
(FITNESS), Watios (WATT), Usuario
(PERSONAL),
aleatorio (Random). Para pasar de un
modo a otro hay que pulsar el botón
START/STOP
monitor, después pulsar RESET y,
usando los botones UP▲/DOWN▼
seleccionar el modo deseado.
Pulse el botón QUICK START para
iniciar el ejercicio en función manual
directamente.
FUNCION MANUAL.-
Pulsando las teclas
seleccione la función manual y pulse
ENTER. Pulse la tecla START/STOP
para iniciar el ejercicio y con las teclas
UP▲/DOWN▼
resistencia del ejercicio, teniendo
niveles de frenada. Si en el estado
inicial pulsa la tecla START/STOP
comenzará el ejercicio en función
manual directamente.
Programación de tiempo.-
Si tras seleccionar la función manual
pulsa la tecla ENTER, le parpadeará
la ventana del tiempo. Pulsando las
teclas
UP▲/DOWN▼,
programar el tiempo de su ejercicio
entre (5-99 Minutos). Seleccione el
tiempo y pulse START/STOP para
comenzar el ejercicio. El tiempo irá
disminuyendo hasta alcanzar el valor
"cero", y el monitor le emitirá unos
pitidos advirtiéndole que ha llegado al
valor programado.
All manuals and user guides at all-guides.com
el
usuario
distintos
Test
Fitness
Pulso
(H.R.C.)
para
detener
UP▲/DOWN▼
suba
o
baje
puede
Programación de la distancia.-
Si tras seleccionar la función manual
pulsa la tecla ENTER dos veces, le
parpadeará la ventana de la distancia.
Pulsando las teclas UP/DOWN, puede
programar la distancia de su ejercicio
entre
(1- 99
distancia y pulse START/STOP para
comenzar el ejercicio. La distancia ira
disminuyendo hasta alcanzar el valor
y
«cero» y el monitor le emitirá unos
pitidos advirtiéndole que ha llegado al
valor programado.
el
Programación de las calorí as.-
Si tras seleccionar la función manual
pulsa la tecla ENTER tres veces le
parpadeara la ventana de las calorí as.
Pulsando las teclas
puede programar las calorí as de su
ejercicio
Seleccione
START/STOP
ejercicio. Las calorí as disminuirán
hasta alcanzar el valor "cero", y el
monitor
la
advirtiéndole que ha llegado al valor
24
programado.
FUNCIÓN PROGRAMAS.-
Pulsando las teclas
seleccione la función PROGRAM y
pulse
ENTER.
UP▲/DOWN▼
gráfico de programa (1-12) que desee
para hacer su ejercicio y pulse la tecla
ENTER. Pulse START/STOP para
comenzar el ejercicio. El tiempo de
duración del gráfico del programa es
de
16 minutos, repartidos en dieciseis
escalas de un minuto.
Para programar tiempo, distancia y/o
calorí as lleve a cabo los siguientes
pasos.
4
Km). Seleccione la
UP▲/DOWN▼,
entre
(10
-
990
las
calorí as
para
comenzar
le
emitirá
unos
UP▲/DOWN▼
Pulse
las
para seleccionar el
Cal.).
y
pulse
el
pitidos
teclas
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