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INaoa015_ES_PT A90-325V00 BICICLETA FITNESS DE INTERIOR PRECAUCIÓN: PESO MÁXIMO DEL USUARIO: 150 KG IMPORTANTE - CONSERVE ESTA INFORMACIÓN PARA SU CONSULTA POSTERIOR: LEER DET ALLA DAMENTE MANUAL DE INSTRUCCIONES...
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¡LEA DETENIDAMENTE! Guarde este manual en un lugar seguro para futuras consultas 1.Es importante leer este manual completo antes de montar y usar. Para un uso seguro y efectivo, este producto debe montarse, mantenerse y usarse correctamente. Es respons- abilidad del usuario asegurarse de que comprende todas las advertencias y precaciones. 2.Antes de usar este producto, consulte a su médico para determinar si tiene condiciones médicas preexistentes, que podrían poner en riesgo su salud o impedirle usar correcta- menteel equipo.
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¡Atención! 1.Si la pantalla no muestra datos, vuelva a instalar las pilas. 2. Asegúrese de sacar las pilas antes de desecharlas. 3. Este manual también es adecuado para equipos sin pantalla. MANTENER Diluya agua con detergente neutro, luego limpie el aparato con un paño húmedo. Después de limpiar, seque el aparato.
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Antes de hacer ejercicio, caliente y estírese durante 5 a 10 minutos, asegurándose de que los músculos estén flexibles. 1. Estiramiento hacia abajo Doble las rodillas ligeramente y el cuerpo lentam- ente, deje que la espalda y los hombros se relajen e intente tocar los dedos de los pies.
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LISTA DE PARTES INSTRUCCIONES DE MONTAJE PASO 1 ajustador de pie mover rueda...
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Fije el estabilizador delantero (2) al cuerpo principal (1) con pernos de cabeza redonda (16), arandelas planas (17) y tuercas de cubierta (18) usando una llave abierta (25). Nota: las ruedas de movimiento del estabilizador delantero (2) están hacia adelante, como se muestra.
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PASO 3 Inserte la tija del sillín (4) en el cuerpo principal (1). Tire de la perilla de ajuste (14) para que se inserte automáticamente en el orificio correspondiente de la tija del sillín (4). Del mismo modo, inserte el poste de la manija (5) en el cuerpo principal (1). Saque la perilla de ajuste (14), para que se inserte automáticamente en el orificio correspondiente del poste de la manija (5).
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Instale el marco de ajuste del sillín (7) en la tija del sillín (4) usando una arandela plana (19), seis pernos angulares (28) y una tuerca de ajuste (15). Coloque el sillín (8) en el marco de ajuste del sillín (7) usando la llave abierta (25). Instale la tuerca de ajuste (29) en el cuerpo principal (1).
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PASO 6 Tire y fije el soporte del monitor (1) al marco del mango (6) con un tornillo autorroscante (24) - apretar con la llave hexagonal interior (27). El monitor (9) está montado en el soporte del monitor (10). Inserte el cable de pulso (22) en el orificio de "pulso" en la parte posterior del monitor (9). Inserte el cable de señal (23) en el orificio del 'sensor' en la parte posterior del monitor (9).
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FUNCIÓN DE LA COMPUTADORA A, INSTALACIÓN DE LAS PILAS Coloque dos pilas AAA de 3V en el compartimento de la parte posterior B. DESCRIPCIÓN FUNCIONAL 1. Escaneo automático (ESCANEAR): abra la pantalla o presione el botón 'ESCANEAR' para ingresar. Las funciones TIME, SPD, DIST, CAL, ODO y PUL se mostrarán automáticamente en la pantalla principal.
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BICICLETA FITNESS DE INTERIOR CUIDADO: PESO MÁXIMO DO UTILIZADOR: 150KG LER TODAS AS INSTRUÇÕES ANTES DE UTILIZAR ESTE PRODUTO. GUARDE ESTE MANUAL PARA REFERÊNCIA FUTURA. MANUAL DE INSTRUÇÕES...
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LEIA COM ATENÇÃO! Guarde este manual em segurança para referência futura. 1.É importante ler todo este manual antes de realizar a montagem e utilizar. Para uma utilização segura e eficaz, este produto deve ser montado, mantido e utilizado correcta- mente. É da responsabilidade do utilizador garantir que todos os avisos e precauções são compreendidos.
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Atenção! 1.Se o ecrã não apresentar dados, instalar novamente a bateria. 2.Certifique-se de que a bateria é retirada antes de a descartar. 3.Este manual também é adequado para equipamento sem ecrã. LIMPEZA Diluir água com detergente neutro, depois limpar o aparelho com um pano húmido. Após a limpeza, secar o aparelho.
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Antes do exercício, aquecer e esticar durante 5-10 minutos, assegurando que os múscu- los são flexíveis. 1.Esticar para baixo Dobrar ligeiramente os joelhos e o corpo lentam- ente, deixar as costas e os ombros relaxarem, e tentar tocar os dedos dos pés. Segure durante 10~15 segundos.
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LISTA DE PEÇAS NOME DESC. QNT. NO. NOME DESC. QNT. Estrutura principal Montagem Porca de Ajuste Estabilizador Frontal Montagem Parafusos de Fixação M8X50 Estabilizador Traseiro Montagem Arruela Plana Φ8.5 Tubo do Assento Montagem Porca de Cobertura Tubo do Guiador Montagem Arruela Plana Φ10.5 Guiador...
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Fixar o estabilizador frontal (2) a estrutura principal (1) com parafusos de fixação (16), arruelas planas (17) e porcas de cobertura (18) usando uma chave inglesa aberta (25). Nota: as rodas móveis do estabilizador frontal (2) são para a frente, como mostrado. Do mesmo modo, fixar o estabilizador traseiro (3) a estrutura principal (1) com parafusos de fixação (16), arruelas planas (17) e porcas de cobertura (18) usando uma chave inglesa aberta (25).
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PASSO 3 Inserir o tubo do assento (4) na estrutura principal (1). Puxar para fora o botão de ajuste (14), para que se insira automaticamente no orifício correspondente do tubo do assento (4). Da mesma forma, inserir o tubo do guiador (5) na estrutura principal (1). Puxar o botão de ajuste (14), de modo a inserir automaticamente no orifício correspondente do tubo do guiador (5).
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Instalar a estrutura de ajuste do assento (7) no tubo do assento (4) usando uma arruela plana (19), seis parafusos de angulares (28) e uma porca de ajuste (15). Colocar o assento (8) na estrutura de ajuste de assento (7) usando a chave inglesa (25). Instalar a porca de ajuste (29) na estrutura principal (1).
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PASSO 6 Puxar e fixar o suporte do monitor (10) ao guiador (6) com um parafuso de auto-roscagem (24) - apertar com a chave hexagonal interna (27). O ecrã (9) é montado no suporte do monitor (10). Inserir o fio do pulso (22) no orifício 'pulse' na parte de trás do ecrã (9). Inserir o fio de sinal (23) no orifício 'sensor' na parte de trás do ecrã...
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FUNÇÕES DO ECRÃ A. INSTALAÇÃO DE BATERIA Colocar duas pilhas AAA de 3V no compartimento ao fundo B. DESCRIÇÃO FUNCIONAL 1. Scan automático (SCAN): abrir o ecrã ou premir o botão 'SCAN' para entrar. As funções TIME, SPD, DIST, CAL, ODO e PUL serão automaticamente exibidas no ecrã principal.
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INDOOR FITNESS BICYCLE CAUTION: MAX USER WEIGHT: 150KG IMPORTANT, RETAIN FOR FUTURE REFERENCE: READ CAREFULLY USER’S MANUAL...
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READ CAREFULLY! Keep this manual safe for future reference. 1. It is important to read this entire manual before assembling and using. For safe and effective use, this product must be assembled, maintained and used properly. It is the user's responsibility to ensure all warnings and precautions are understood. 2.
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Attention! 1. If the screen does not display data, install the battery again. 2. Ensure the battery is taken out before discarding. 3. This manual is also suitable for equipment without a screen. MAINTAIN Dilute water with neutral detergent, then wipe the appliance with a damp cloth. After cleaning, dry the appliance.
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Before exercising, warm up and stretch for 5-10 minutes, ensuring muscles are flexible. 1.Downward Stretch Bend your knees slightly and body slowly, let your back and shoulders relax, and try to touch your toes. Hold for 10~15 seconds. Repeat three times. 2.Hamstring Stretch Sitting on a clean cushion and bend your left leg.
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PARTS LIST NAME SIZE QTY. NO. NAME SIZE QTY. Main Body Assembly Adjusting nut Front Stabiliser Assembly Carriage Bolts M8X50 Rear Stabiliser Assembly Flat washer Φ8.5 Saddle Post Assembly Cover nut Handle Post Assembly Flat washer Φ10.5 Handle Frame Assembly Button head bolt M8X16 Saddle Adjustment Frame...
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Attach the front stabiliser (2) to the main body (1) with carriage bolts (16), flat washers (17) and cover nuts (18) using an open wrench (25). Note: the move wheels of the front stabilis- er (2) are forward, as shown. Similarly, attach the rear stabiliser (3) to the main body (1) with carriage bolts (16), flat washers (17) and cover nuts (18) using an open wrench (25).
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STEP 3 Insert the saddle post (4) into the main body (1). Pull out the adjusting knob (14), so it automatically inserts into the corresponding hole of the saddle post (4). Similarly, insert the handle post (5) into the main body (1). Pull out the adjusting knob (14), so it automatically inserts into the corresponding hole of the handle post (5).
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Install the saddle adjustment frame (7) into the saddle post (4) using a flat washer (19), six angle bolts (28) and an adjusting nut (15). Arrange the saddle (8) onto the saddle adjustment frame (7) using the open wrench (25). Install the adjusting nut (29) to the main body (1).
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STEP 6 Pull and attach the monitor holder (1) to the handle frame (6) with a self tapping screw (24) - tighten with the inner hexagonal wrench (27). The monitor (9) is mounted on the monitor holder (10). Insert the pulse wire (22) into the 'pulse' hole on the back of the the monitor (9). Insert the signal wire (23) into the 'sensor' hole on the back of the monitor (9).
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COMPUTER FUNCTION A, BATTERY INSTALLATION Place two 3V AAA batteries into the compartment at the back B, FUNCTIONAL DESCRIPTION 1, Automatic scanning (SCAN): open the screen or press the 'SCAN' button to enter. The functions TIME, SPD, DIST, CAL, ODO and PUL will be automatically displayed on the main screen.