CORENGTH BENCH 900 Manual De Instrucciones página 17

Sie haben sich für ein Produkt der Marke CORENGTH entschieden und wir danken Ihnen für Ihr Vertrauen.Ob Anfänger oder
fortgeschrittener Sportler, mit CORENGTH bleiben Sie fit und in Form.Unsere Teams arbeiten täglich daran, die besten Produkte für
Ihre Bedürfnisse zu entwickeln.Wir freuen uns über Anmerkungen, Vorschläge oder Fragen, die Sie auf den Support-Webseiten von
CORENGTH.com eingeben können, auf denen Sie auch Ratschläge für ihr Training und bei Bedarf Unterstützung finden.
Wir wünschen Ihnen ein erfolgreiches Training und hoffen, dass dieses DECATHLON-Produkt Ihre Erwartungen erfüllt.
PRÄSENTATION
Die Bench 900 ist eine Trainingsstation zur Stärkung der Bauchmuskulatur und für das Muskeltraining mit Hanteln.
ALLGEMEINE EMPFEHLUNGEN
BITTE AUFMERKSAM LESEN UND ZUR WEITEREN VERFÜGUNG AUFBEWAHREN.
Daher sollte dem Beginn eines Übungsprogramms unbedingt ein Besuch bei Ihrem Hausarzt vorangehen. Das ist besonders wichtig für
Personen über 35 und Personen mit gesundheitlichen Problemen.
Der Besitzer des Geräts muss dafür sorgen, dass alle Nutzer des Produkts über sämtliche Vorsichtsmaßnahmen im Zusammenhang mit
dem Gebrauch des Geräts informiert sind. CORENGTH haftet unter keinen Umständen für Verletzungen, Personen- oder Sachschäden im
Zusammenhang mit der Verwendung oder der unsachgemäßen Verwendung durch den Käufer oder jede andere Person.
- Das Produkt ist nur für den häuslichen Gebrauch geeignet.
- Es darf weder zur Vermietung, noch im kommerziellen oder
öffentlichen Bereich eingesetzt werden.
- Der Benutzer trägt die volle Verantwortung für die sorgfältige
Pflege des Produkts nach der Montage und vor jeder Verwendung
des Produkts.
- Zum Schutz Ihrer Füße während der Trainingsübungen bitte stets
Sportschuhe tragen.
- Keine weiten oder locker sitzenden Kleidungsstücke tragen bei
denen die Gefahr besteht, sich im Gerät zu verfangen.
- Bitte jeglichen Schmuck ablegen.
Zu Ihrer Sicherheit müssen Sie Ihr Gerät regelmäßig untersuchen.
Anfänger sollten mehrere Wochen lang mit den Optionen trainieren, um ihren Körper an das Krafttraining zu gewöhnen.Wärmen Sie sich
vor jedem Herz-Kreislauftraining, Sequenzen ohne Gewicht sowie Aufwärm- und Dehnungsübungen am Boden auf.Wiederholungen und
Serien schrittweise steigernAlle Bewegungen gleichmäßig ausführen.Den Rücken gerade halten und das Durchdrücken bzw. Beugen des
Rückens während der Übung vermeiden.
Beim Bankdrücken sollte dein Blick unter die Stange gerichtet sein.Einsteiger sollten in Serien von 10 bis 15 Wiederholungen trainieren,
in der Regel in vier Serien pro Übung, mit einer Mindestpause nach jeder Serie. Die Länge der Pausen kann Ihnen Ihr Arzt bei einem
Checkup empfehlen.Stimulieren Sie abwechselnd verschiedene Muskelgruppen.
Trainieren Sie nicht jeden Tag alle Muskeln, sondern verteilen Sie das Training über mehrere Tage.
KOMMERZIELLE GARANTIE
Unter normalen Nutzungsbedingungen garantiert CORENGTH die Strukturelemente dieses Produkts 5 Jahre und alle anderen Teile sowie
die Ausfühung 2 Jahre ab dem Kaufdatum, wobei das Datum auf dem Kaufbeleg gilt.
Die Verpflichtung von CORENGTH im Rahmen dieser Garantie beschränkt sich nach dem Ermessen von CORENGTH auf den Ersatz
oder die Reparatur des Produkts.
Diese Garantie erstreckt sich nicht auf:
- Beim Transport verursachte Schäden
- Verwendung und/Lagerung im Freien oder in einer feuchten Umgebung (außer Trampoline)
Falsche Montage
- Falsche oder anormale Verwendung
- Falsche Pflege
- Reparaturen durch andere als die von CORENGTH zugelassenen Techniker
- Verwendung außerhalb eines privaten Rahmen
Diese kommerzielle Garantie schließt die legale Garantie in dem Land, in dem das Gerät gekauft wurde, nicht aus.
Wenn Sie die Garantie für Ihr Produkt in Anspruch nehmen möchten, finden Sie alle dazu erforderlichen Informationen auf der letzten
Seite der Bedienungsanleitung.
- Langes Haar festbinden, damit es Sie während der Übung nicht
behindert.
- Die Ausrüstung muss auf eine flache und stabile Fläche gestellt
werden.
- Wenn Sie Schwindel, Übelkeit, Schmerzen in der Brust oder
ein anderes anormales Symptom spüren, müssen Sie ihre
Trainingssitzung sofort abbrechen und Ihren Arzt aufsuchen.
- Der freie Raum um das Sportgerät muss die sichere Nutzung
gewährleisten.
- Vor jeder Verwendung müssen Sie sicherstellen, dass Ihr Produkt
verriegelt ist (Stifte eingesteckt).
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