CORENGTH BENCH 900 Manual De Instrucciones página 34

Επιλέξατε ένα προϊόν της CORENGTH και σας ευχαριστούμε για την εμπιστοσύνη σας.Είτε είστε αρχάριος είτε έμπειρος αθλητής, το
CORENGTH είναι ο σύμμαχός σας για να παραμείνετε σε φόρμα ή να ενισχύσετε τη φυσική σας κατάσταση.Η ομάδα μας καταβάλλει
συνεχείς προσπάθειες για τον σχεδιασμό των καλύτερων προϊόντων για εσάς.Ωστόσο, αν έχετε οποιαδήποτε σχόλια, προτάσεις ή
ερωτήσεις, είμαστε στη διάθεσή σας στον ιστότοπό μας support.CORENGTH.com, όπου θα βρείτε επίσης συμβουλές για την εξάσκησή σας
και βοήθεια, αν χρειαστεί.
Σας ευχόμαστε καλή προπόνηση και ελπίζουμε ότι αυτό το προϊόν DECATHLON θα ανταποκριθεί πλήρως στις προσδοκίες σας.
ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ
Ο πάγκος 900 είναι ένα μηχάνημα άσκησης για την ενδυνάμωση των κοιλιακών μυών και την εκγύμναση των μυών με αλτήρες.
ΓΕΝΙΚΕΣ ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ
ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ, ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΗΡΗΣΤΕ ΤΟ ΓΙΑ ΜΕΛΛΟΝΤΙΚΗ ΧΡΗΣΗ.
Πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα γυμναστικής, συμβουλευθείτε τον γιατρό σας. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για άτομα άνω των
35 ετών ή με προϋπάρχοντα προβλήματα υγείας.
Ο κάτοχος του προϊόντος έχει την ευθύνη να διασφαλίζει ότι όλοι οι χρήστες έχουν ενημερωθεί επαρκώς σχετικά με όλες τις προφυλάξεις
κατά τη χρήση. Η CORENGTH αποποιείται κάθε ευθύνη για αξιώσεις τραυματισμού ή ζημιών σε οποιοδήποτε πρόσωπο ή περιουσία που
προκύπτουν από την (κακή) χρήση αυτού του προϊόντος από τον αγοραστή ή οποιοδήποτε άλλο πρόσωπο.
- Το προϊόν αυτό προορίζεται μόνο για οικιακή χρήση.
- Μην χρησιμοποιείτε το προϊόν για εμπορικούς σκοπούς, για
σκοπούς ενοικίασης ή σε περιβάλλον εκπαιδευτικού ιδρύματος.
- Ο χρήστης είναι υπεύθυνος για τη σωστή συντήρηση της
συσκευής μετά τη συναρμολόγηση και πριν από κάθε χρήση.
- Για την προστασία των ποδιών σας κατά την άθληση, φοράτε
αθλητικά παπούτσια.
- Μην φοράτε φαρδιά ρούχα ή κρεμαστά αντικείμενα διότι μπορούν
να παγιδευθούν στο μηχάνημα.
- Αφαιρέστε όλα τα κοσμήματά σας.
Για την ασφάλειά σας, ελέγχετε τακτικά τη συσκευή σας.
Εάν είστε αρχάριος, ξεκινήστε την προπόνηση για αρκετές εβδομάδες με τις ακόλουθες επιλογές για να συνηθίσει το σώμα σας στη
μυϊκή άσκησηΚάντε προθέρμανση πριν από κάθε καρδιαγγειακή προπόνηση, σετ χωρίς βάρη ή ασκήσεις εδάφους για προθέρμανση και
διατάσεις.Αυξήσετε προοδευτικά τις επαναλήψεις και τις σειρέςΕκτελέστε όλες τις κινήσεις ομαλά και ομοιόμορφα.Διατηρείτε πάντα την
πλάτη σας επίπεδη και αποφεύγετε να την καμπυλώνετε ή να τη στρογγυλεύετε κατά τη διάρκεια της κίνησης.
Όταν εκτελείτε πιέσεις πάγκου, το βλέμμα σας πρέπει να βρίσκεται κάτω από τη μπάρα.Οι αρχάριοι θα πρέπει να κάνουν σειρές των 10 έως
15 επαναλήψεων, συνήθως σε τέσσερις σειρές ανά άσκηση, με ελάχιστη ανάσα μεταξύ σειρών. Η διάρκεια των διαλειμμάτων σας μπορεί
να προτείνεται από το γιατρό σας κατά τη διάρκεια ιατρικού ελέγχου.Εναλλάσσετε τις μυϊκές ομάδες.
Μην ασκείτε όλους τους μύες κάθε μέρα αλλά κατανείμετε την εξάσκησή σας σε πολλές ημέρες.
ΕΜΠΟΡΙΚΗ ΕΓΓΥΗΣΗ
Η CORENGTH εγγυάται για το προϊόν αυτό, υπό κανονικές συνθήκες χρήσης, για 5 έτη για τη δομή και 2 έτη για τα άλλα μέρη και τον
χειρισμό από την ημερομηνία αγοράς, με αποδεικτικό την ημερομηνία που αναγράφεται στην απόδειξη πώλησης.
Η υποχρέωση της CORENGTH στο πλαίσιο αυτής της εγγύησης περιορίζεται στην αντικατάσταση ή επισκευή του προϊόντος, κατά την
κρίση της CORENGTH.
Η παρούσα εγγύηση δεν ισχύει σε περίπτωση:
-Ζημιές που προκλήθηκαν κατά τη μεταφορά
- Χρήσης ή/και αποθήκευσης σε εξωτερικό χώρο ή σε υγρό περιβάλλον (εκτός από τραμπολίνο)
-Λάθος συναρμολόγηση
-Κακή ή ανώμαλη χρήση
-Κακή συντήρηση
-Επισκευές που πραγματοποιούνται από τεχνικούς μη εξουσιοδοτημένους από την CORENGTH
- Μη ιδιωτική χρήση
Η παρούσα εμπορική εγγύηση δεν καταργεί την ισχύουσα νόμιμη εγγύηση στη χώρα αγοράς του προϊόντος.
Για να επωφεληθείτε από την εγγύηση του προϊόντος σας, συμβουλευθείτε τον πίνακα στην τελευταία σελίδα του εγχειριδίου χρήσης.
- Μαζέψτε τα μαλλιά σας ώστε να μην σας ενοχλούν κατά την
προπόνησή σας.
- Το μηχάνημα πρέπει να τοποθετείται σε επίπεδη και σταθερή
επιφάνεια.
- Εάν νιώσετε ίλιγγο, ναυτία, πόνο στο στήθος ή οποιοδήποτε άλλο
μη φυσιολογικό σύμπτωμα, σταματήστε αμέσως την άσκηση και
απευθυνθείτε στον ιατρό σας.
- Ο ελεύθερος χώρος γύρω από τον εξοπλισμό πρέπει να επιτρέπει
την ασφαλή λειτουργία.
- Πριν από κάθε χρήση, ελέγχετε ότι το προϊόν είναι κλειδωμένο (με
τους πίρους σε θέση κλειδώματος).
34