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Idiomas disponibles
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Função de memória
MEMORY
SPEICHER
Os valores gravados são indicados na linha inferior.
pulso máximo atingido
HI
H
pulso mínimo atingido
LO
N
pulso médio
AV
D
Carregue em SET durante uns segundos para colocar os valores gravados em zero.
Zona de pulso a atingir
ATENÇÃO: Antes de começar o treino esclareça com o seu
médico qual é o pulso a atingir adequado para si. Os
acertos pré-definidos são apenas valores de orientação que
não se aplicam a todas as pessoas.
ZONE
BEREICH
Na linha inferior são indicados os valores-limite superior e inferior da zona de
pulso a atingir.
A forma de treino escolhida vem indicada na linha superior.
L- U
personalizado
L-1
saúde (50-65% do pulso máximo)
L-2
condição física (65-80% do pulso máximo)
L-3
rendimento (80-95% do pulso máximo)
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MEMOIRE
MEMORIA
FO
AL
FA
BA
MO
PR
ZONE
ZONA
- 39 -
Carregue em SET durante 3 segundos para obter o modo de acerto.
Escolha a forma de treino carregando em SEL. Se escolher "U" (personalizado)
pode introduzir os valores-limite manualmente.
Carregue em SET. O valor-limite inferior pisca no mostrador. Introduza o valor
carregando em SEL e confirme carregando em SET.
Proceda da mesma maneira para introduzir o valor-limite superior.
Finalize o modo de acerto carregando em MODE.
Carregue em SEL durante uns segundos para ligar o alarme de pulso. Quando o
alarme de pulso está ligado aparece o símbolo de alarme
um sinal acústico sempre que sair da zona de pulso a atingir "PIP-PIP... PIP-
PIP...PIP-PIP". Quando o seu pulso atinge 99% do pulso máximo ou ultrapassa
este valor, soa o alarme de pulso máximo "PIP-PIP-PIP-PIP-PIP...". Este sinal é
independente da zona de treino e do alarme de pulso da zona de treino.
Calorias, queima de gordura e IMC
CALORIE
KALORIEN
As calorias consumidas vêm indicadas na linha inferior.
CALORIE
KALORIEN
Carregue em SET para obter a queima de gordura em gramas
FAT
FETT
BURN
ou para indicar o seu IMC .
BMI
BMI
No indicador do consumo de calorias ou da queima de gordura pode colocar
em zero os valores gravados carregando em SET.
Aviso: Para melhorar a exactidão do indicador da queima de calorias e de
gordura, os dados sobre a idade e o peso devem estar correctos.
no mostrador e soa
CALORIES
CALORIAS
CALORIES
CALORIAS
CONSGRAISSES
GRASA
IMC
IMC
- 40 -
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