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Idiomas disponibles
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Mantenga presionado SET para volver a poner a 0 la duración del
entrenamiento.
Función de memoria de datos
MEMORY
SPEICHER
Los datos almacenados se indican en la línea inferior.
pulso máximo alcanzado
HI
H
pulso mínimo alcanzado
LO
N
pulso promedio
AV
D
Mantenga presionado SET para volver a poner a 0 los valores.
Zona-objetivo de pulso
ATENCION : Aclare con su médico antes de iniciar con el
entrenamiento, cuál área de pulso objetivo es adecuada para
Usted. Los preajustes son sólo valores referenciales
aproximados y no apropiados para cada persona.
ZONE
BEREICH
En la línea inferior se indican los valores máximos y mínimos del pulso que se
desea alcanzar.
La forma de entrenamiento elegida se indica en la línea superior.
L- U
Personalizada
L-1
Saludable (50-65% del pulso máximo)
L-2
Fitness/En forma (65%-80% del pulso máximo)
L-3
Alto rendimiento (80-95% del pulso máximo)
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MEMOIRE
MEMORIA
FO
AL
FA
BA
MO
PR
ZONE
ZONA
- 15 -
Mantenga presionado SET durante 3 segundos para entrar en el modo de ajuste.
Presionando SEL, elija la forma de entrenamiento deseada. Optando por "U"
(Personalizada), puede ajustar los valores máximos y mínimos manualmente.
Presione SET. En la pantalla aparecerá intermitentemente el valor mínimo. Ajuste
el valor presionando sobre SEL y confirme el valor con SET.
Ajuste de idéntica forma el valor máximo.
Finalice con el modo de ajuste presionando sobre MODE.
Mantenga presionado SEL para activar la alarma de pulso. Con la alarma de
pulso activada aparecerá en la pantalla el símbolo
objetivo de pulso sonará una señal acústica doble ("PIP-PIP... PIP-PIP... PIP-PIP").
Si su pulso alcanza el 99% del pulso máximo o si sobrepasa este valor, sonará la
alarma de tono único correspondiente al pulso máximo ("PIP-PIP-PIP-PIP-PIP...").
Este tono sonará independientemente de la zona de entrenamiento o de la
alarma de pulso de la zona de entrenamiento.
Calorías, quema de grasa e índice de masa corporal IMC
CALORIE
KALORIEN
En la línea inferior se indican las calorías consumidas.
CALORIE
KALORIEN
Presione SET para obtener la indicación de la quema de grasa en gramos
FAT
FETT
BURN
o para cambiar a la indicación del IMC
BMI
BMI
Durante la indicación del consumo de calorías o de quema de grasas, puede
volver a colocar a 0 los valores manteniendo presionado SET.
. Si se sale de la zona-
CALORIES
CALORIAS
CALORIES
CALORIAS
CONSGRAISSES
GRASA
IMC
IMC
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