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SICHERHEITSHINWEISE.-
Bevor
Sie
Trainingsprogramme
konsultieren Sie bitte Ihren Arzt. Wir
empfehlen
dabei
Untersuchung.
Arbeiten Sie mit dem empfohlenen
Trainingsniveau,
niemals bis zur Erschöpfung. Wenn
Schmerzen
irgendeiner
unterbrechen
umgehend und suchen Sie Ihren Arzt
auf.
Benutzen Sie das Gerät nur auf einer
stabilen und ebenen Fläche und
benuten Sie eine Unterlage zum
Schutz des Bodens oder Teppichs.
Aus Sicherheits-gründen muss rund
um das Gerät ein freier Raum von
mindestens 1 Meter vorhanden sein.
Kinder dürfen weder mit diesem Gerät
noch
in
seiner
Umgebung spielen. Kommen Sie nicht
mit den Händen an die beweglichen
Teile.
Bevor Sie mit dem Training beginnen,
überprüfen Sie den Ellipsentrainer, ob
alle Teile montiert und die Schrauben,
Muttern, Pedale und Arme einwandfrei
festgezogen sind. Tragen Sie während
des Trainings geeignete Kleidung und
Schuhwerk. Benutzen Sie keine weite
Kleidung. Tragen Sie keine Schuhe
mit Ledersohle oder hohen Absätzen.
Keine
Justierungsvorrichtung
Anpassung der Maschine, die die
Bewegung
des
kann,
darf
hervorstehen.
mit
einem
beginnen,
eine
komplette
trainieren
oder
Beschwerden
Art
auftreten,
Sie
die
unmittelbaren
Benutzers
aus
der
Maschine
Deutsch
Mit besonderer Vorsicht muss die
Verbindung zwischen den Fußstützen
der
und den beweglichen Armen der
Maschine
Finger
eingeklemmt und verletzt werden.
Dieses Gerät wurde getestet und
erfüllt die Norm EN957 in der Klasse
Sie
H.B. Die Bremswirkung ist unabhängig
von der Geschwindigkeit.
WICHTIG.
Übung
Lesen Sie die Anleitung vor der
Montage aufmerksam.
Entnehmen Sie alle Teile aus dem
Verpackungskarton und überprüfen
Sie sie anhand der entsprechenden
Liste, um sicherzustellen, dass kein
Teil fehlt. Entsorgen Sie den Karton
erst, wenn Sie den Ellipsentrainer
vollständig montiert haben.
Nutzen
entsprechend der Anleitung. Sollten
Sie bei der Montage oderÜberprüfung
des Geräts feststellen, dass eine
Komponente
während
ungewöhnliches Geräusch auftreten,
darf das Gerät nicht benutzt werden.
Vor einer erneuten Nutzung muss das
aufgetretene Problem zuerst gelöst
werden.
HINWEISE ZUM TRAINING.-
Das Training mit dem ELLIPSENRAD
bringt Ihnen mehrere Vorteile: eine
zur
Verbesserung
Kondition, des Muskeltonus und es
stören
hilft,
kalorienbewussten
Gewichtsabnahme.
25
behandelt
werden.
können
an
dieser
Sie
das
Gerät
defektist
der
Benutzung
der
zusammen
Diät,
Die
Stelle
stets
oder
sollte
ein
physischen
mit
einer
bei
der
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