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EM FORMAÇÃO
USO ADEQUADO
1. Não exceda os limites de peso do aparelho de ginástica.
2. Se aplicável, estabeleça travas de segurança na altura adequada.
3. Se aplicável, ajuste os suportes do assento, das pernas e dos pés, o intervalo de
ajuste do movimento ou qualquer outro tipo de mecanismo de ajuste, para uma
posição inicial confortável. Certifique-se de que o mecanismo de ajuste esteja
totalmente acionado para evitar movimento involuntário e a ocorrência
de lesões.
4. Sente-se no banco (se aplicável) e assuma a posição adequada para o exercício.
5. Exercite-se sem usar mais peso do que você pode elevar e controlar com
segurança.
6. Realize o exercício de forma controlada.
7. Retorne o peso à sua posição inicial totalmente apoiada.
LISTA DE VERIFICAÇÃO DE MANUTENÇÃO
AÇÃO
Limpeza do estofamento
1
Inspeção de cabos
2
Limpar as barras guias
Inspecionar Hardware
Inspecionar estrutura
Limpar o equipamento
Limpeza das manoplas
1
Lubrificar barras guias
3
O estofado e as manoplas devem ser limpos com sabão neutro e água ou um
1
produto de limpeza sem amônia.
Os cabos devem ser inspecionados e substituídos imediatamente na presença de
2
rachaduras ou desgastes. Caso seja notada uma folga excessiva no cabo, este deve
ser apertado sem levantar a placa superior.
As barras guias devem ser lubrificadas com lubrificante à base de teflon. Aplique
3
o lubrificante, com um pano de algodão, por toda a extensão das barras guias.
FREQUÊNCIA
Diariamente
Diariamente
Mensalmente
Mensalmente
Semestralmente
Conforme necessário
Conforme necessário
Conforme necessário
PORTUGUÊS
ÁREA LIVRE
0,6
(2
)
m
pés
LARGURA DO CAMINHO
ESPECIFICAÇÕES DO PRODUTO
Peso máximo do usuário
Peso máximo de treino
Peso do produto
Colunas de peso
Peso suplementar
Dimensões gerais
(C x L x A)*
* Garanta um espaço livre mínimo de 0,6 metros (24 pol.) para acesso
e passagem ao redor do equipamento de força da MATRIX. Lembre-se de que
a largura livre recomendada pela ADA para indivíduos em cadeira de rodas
é de 0,91 metro (36 pol.).
VALORES DE TORQUE
Parafuso M12 (Porca automontante e broca de fluxo)
Parafuso M10 (Porca automontante e broca de fluxo)
Parafusos M8
M8 plástico
Parafusos M6
Parafusos dos suportes
39
ÁREA DE TREINO
1,71
m
(67,5 pol.)
136 kg / 300 libras
94,3 kg / 207,5 libras
222 kg / 489,5 libras
91 kg / 200 libras
1,1 kg / 2,5 libras
171 x 111 x 174,5 cm /
67,5 x 44 x 68,75 pol.
135 Nm / 100 ft-lbs
77 Nm / 57 ft -lbs
25 Nm / 18 ft-lbs
15 Nm / 11 ft-lbs
15 Nm / 11 ft-lbs
10 Nm / 7 ft-lbs
1,11
m
(44 pol.)
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