4.4
Programm Start
Muskeltraining
Nachdem Sie die Elektroden,
nen aufgeklebt haben, das Gerät mit der ON/OFF-Taste
das Programm ausgewählt haben, starten Sie das Training durch Drücken der
Intensitätsregler
Durch Betätigen der nach oben zeigenden Pfeile auf den entsprechenden Tasten
können Sie die Intensität des Programms für die jeweiligen Elektroden erhöhen.
Durch die nach unten zeigenden Pfeile können Sie die Intensität verringern. Die
Intensität ist von der schwächsten Stufe 1 bis zur stärksten Stufe 15 steigerbar.
Die ausgewählte Stufe wird neben dem Ausgangskanal
angezeigt.
HINWEIS
Kontrollieren Sie immer wieder Ihre Einstellungen. Wählen Sie
grundsätzlich nur eine Intensität, die von Ihnen als angenehm
empfunden wird. Sie können die Intensität nur in dem Moment
erhöhen, wenn das Gerät ein Stimulationssignal abgibt, die
Intensität verringern können Sie zu jedem Zeitpunkt. An jedem
der 4 Ausgangskanäle
täten einstellen. Somit können Sie verschiedene Muskeln unter
schiedlich intensiv trainieren.
Sobald Sie die MODE-Taste
Intensitäten automatisch wieder auf 0 zurück.
Während der Anwendung zeigt Ihnen die Zeitangabe neben der Sanduhr
in der Anzeige, wie viele Minuten die Anwendung noch dauern wird.
Wenn die Anwendungszeit vorüber ist, schaltet sich das Gerät automatisch
aus. Sie können nun eine andere Körperstelle trainieren, zwischen zwei An-
wendungen am gleichen Muskel sollten jedoch mindestens 6 Stunden liegen.
Sperrtaste
Zu Ihrer Sicherheit verfügt das Gerät über eine Sperrtaste
dass Sie während des Trainings versehentlich Ihr gewähltes Programm oder die
Intensität verstellen.
Drücken Sie die Sperrtaste
taste (Vorhängeschloss)
Symbol angezeigt wird, können Sie die Intensität nicht mehr verändern und
auch kein neues Programm auswählen. Sie können das Gerät aber weiterhin
sofort über die ON/OFF-Taste
Um die Sperre wieder zu lösen, drücken Sie die Sperrtaste
3 Sekunden.
Der Muskeltrainer BTS wird mit einem Tragegurt geliefert. Wenn Sie diesen
Gurt verwenden wollen, dann ziehen Sie ihn einfach durch die Gurthalterung
auf der Rückseite des Geräts und befestigen ihn so an Ihrer Hüfte, dass die
Anzeige des Gerätes nach oben zeigt und es für Sie angenehm ist.
oder
, auf die entsprechenden Körperregio-
der einzelnen Ausgangskanäle.
können Sie unterschiedliche Intensi-
zur Programmauswahl drücken, stellen sich alle
länger als 3 Sekunden: Das Symbol der Sperr-
erscheint nun auf der Anzeige. Solange dieses
ausschalten.
4 Anwendung
angestellt haben und
auf dem Display
, die verhindert,
erneut länger als
11
DE