Druk op de ON/OFF-toets
4.3
schijnen nu ca. 1 seconde lang alle symbolen op het display. Dit betekent dat
Programmakeuze
het instrument klaar is voor gebruik.
Na het inschakelen is de intensiteit van alle uitgangskanalen
ingesteld. Zolang als de intensiteit op nul (0) is ingesteld, zijn de betreffende
uitgangskanalen niet ingeschakeld.
Als traningsprogramma wordt altijd datgene trainingsprogramma geadviseerd
dat u de laatste keer geselecteerd heeft. Bij de levering is het traningspromma
mode A ingesteld, zodat u deze instelling in het display kunt aflezen als u het
instrument voor de eerste keer inschakelt (ON).
Druk op de MODE-toets
selecteren:
Mode A
Tone up – normaal-trainingsprogramma (30 minuten)
Dit programma is bedoeld voor degene die zijn conditie wil gaan verbetern zon-
der tijd aan een regelmatige training te besteden. ToneUp contraheert en ont-
spant uw spieren zoals elke gymnastieke oefening, maar zonder enige kracht-
sinspanning. Uw spieren worden krachtiger en strakker en uw lichaamsconditie
gaat zonder moeite verbeteren.
Frequentie
45 Hz
Mode B
Power Tone up – intensief-trainingsprogramma (30 minuten)
Dit programma is bedoeld als intensief-training. De spieren worden nog sterker
gecontraheerd en ontspannen, het lichaam nog intenser getraind.
Frequentie
60 Hz
Mode C
Relax – ontspanningsprogramma (20 minuten)
Dit programma is bedoeld om te relaxen, als u aan spanningen of pijnlijke spie-
ren lijdt of als u na een vermoeiende, stress veroorzakende dag gewoon maar
wilt uitrusten. Een zachte massage verzacht de spierpijn en uw spierenstelsel
wordt onmiddellijk ontspannen met langdurige werking.
Frequentie
90 Hz
Mode D
Toning Sequenz Programm – Vervolgprogramma (45 minuten)
Dit programma is een combinatie van een normaal-trainingsprogramma, een
intensief-trainingsprogramma en een relax-programma en vormt gezamelijk een
gesloten traningsunit.
Frequentie
45 Hz
60 Hz
80 Hz
om het instrument in te schakelen (ON). Er ver-
om één van de volgende programma's (A-G)
Pulsbreedte
Contractietijd
200 μs
5 seconden
Pulsbreedte
Contractietijd
250 μs
8 seconden
Pulsbreedte
Contractietijd
150 μs
1 seconde
Pulsbreedte
Contractietijd
250 μs
5 seconden
300 μs
8 seconden
100 μ
1 seconden
4 Het Gebruik
altijd op nul (0)
Ontspanningstijd
Totaaltijd
4 seconden
30 minuten
Ontspanningstijd
Totaaltijd
4 seconden
30 minuten
Ontspanningstijd
Totaaltijd
1 seconde
20 minuten
Ontspanningstijd
Totaaltijd
4 seconden
15 minuten
4 seconden
15 minuten
1 seconden
15 minuten
NL
te
93