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PT
1. Monte o produto com os parafusos da embalagem.
2. Fixe a resistência à estrutura principal com os parafusos.
3.Coloque o botão de ajuste da resistência central no orifício e rode-o sobre a
resistência para ajustar a intensidade do exercício.
Nota: Por favor, sente-se numa cadeira quando se exercita com este produto,
não se limite a pisar o produto e coloque todo o seu peso sobre o mesmo.
A
4
E
2
B
2
F
1
Coloque o produto sobre uma
superfície plana, coloque os
pés sobre os pedais, mova-se
para a direita ou para a
esquerda como desejado.
C
4
PART
D
2
G
1
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