Duronic BL505 Manual De Instrucciones página 24

Erdnussbutter
Bananen Smoothie
• 1 Banane
• 1/2 Tasse Mandelmilch
• 1 Tasse Eiswürfel
• 1/4 Tasse griechischer Joghurt
• 1 EL Erdnussbutter
• 1/2 EL Vanille Extrakt
Schokoladen
Frühstücks Smoothie
• 1 Banane
• ¼ Tasse Erdbeeren
• 1 EL Kakaopulver
• 1 EL Mandelbutter
• 1 Tasse Mandelmilch
• ¼ Tasse Eiswürfel
• Prise Agavennektar
Grüner Detox
Smoothie
• 1 Banane
• ½ Tasse Spinat
• ½ Tasse Grünkohl
• ½ Tasse Mango
• 1 Tasse Wasser
Obst und Gemüse
Smoothie
• ¼ Tasse Mandeljoghurt
• ½ Tasse Spinatblätter
• ¼ Tasse Blaubeeren
• ¼ Tasse Himbeeren
• ½ gehackte Karrote
• ½ EL Chia Samen
• ¼ Tasse Wasser
Rezepte
Frucht und Hafer
• 1 Banane
• ½ Tasse Erdbeeren
• ¼ Tasse rohe Mandeln
• ½ Tasse Haferflocken
• ½ Tasse Mandeljoghurt
• 1 EL Agavennektar
Immunbooster
• 1 Banane
• ½ EL Mandelbutter
• ¼ EL jeweils gemahlenes
Kurkuma, Zimt und Ingwer
• ¼ EL Chia Samen
• ¼ Tasse Orangensaft
• ½ Tasse Eiswürfel
Protein Smoothie
• 1 Banane
• ½ Tasse Heidelbeeren
• ¼ Tasse Mandeljoghurt
• ½ Tasse Mandelmilch
• ½ Tasse Eiswürfel
Beeren Smoothie
• ¼ Tasse Wasser
• ½ Tasse Himbeeren
• ½ Tasse Erdbeeren
• ¼ Tasse Blaubeeren
• ½ Tasse Eiswürfel
• 1 EL Agavennektar
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Smoothie
Smoothie
Heidelbeer
Gemischter