Modalità allenamento pesante:
Inserire le coppiglie nei fori A e B.
Lo schienale e il sedile devono essere in
posizione orizzontale come mostrato in
Figura 1
Modalità allenamento bicipiti 1:
Inserire le coppiglie nei fori C e D.
La posizione del sedile deve essere come
mostrato in Figura 2
Modalità allenamento bicipiti 1:
Inserire le coppiglie nei fori E e F.
La posizione del sedile deve essere come
mostrato in Figura 3
E
IT-8
A
B
Fig 1
C
D
Fig 2
F
Fig 3