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3. Heben Sie das Bedienfeld an und verwenden Sie zwei Verriegelungsmuttern, um sie auf
der Rückseite des Bedienfelds festzuziehen.
BEDIENUNG DES COMPUTERS
Vor Beginn einer Trainingseinheit stellen Sie sicher, dass der Sicherheitsschlüssel ordnungs-
gemäß auf der Computerkonsole platziert ist und die Sicherheitsklammer sicher an Ihrer
Kleidung befestigt ist.
HINWEIS: Stehen Sie immer auf den seitlichen Geländern, wenn Sie das Laufband starten.
Starten Sie niemals das Laufband, während Sie auf dem Laufband stehen.
SCHNELLEINRICHTUNG:
Drücken Sie die START-Taste auf dem Computer, um das Training zu starten. Das LCD-Fen-
ster zeigt einen Countdown von 3 Sekunden mit der Anzeige "3-2-1" an, bevor das Laufband
in Bewegung gerät. Das Laufband beginnt mit einer Anfangsgeschwindigkeit von 1,0 km/h.
Während des Trainings können Sie die Tasten SPEED + oder SPEED - auf der Computerkon-
sole oder am Handgriff drücken, um die Laufgeschwindigkeit zu erhöhen oder zu verrin-
gern.
FUNKTIONSTASTEN:
START:
Drücken Sie die START-Taste, um das Training in verschiedenen Trainingsmodi zu starten.
STOPP:
Drücken Sie die STOPP-Taste, um das Training in verschiedenen Trainingsmodi zu beenden.
PROG (PROGRAMM):
Drücken Sie die PROG-Taste, um den voreingestellten Trainingsprogrammmodus (P01-P12)
vor dem Training auszuwählen.
MODUS:
Drücken Sie die MODE-Taste, um verschiedene Funktionen (Zeit oder Entfernung) zur
Festlegung von Trainingszielen im manuellen Programmmodus vor dem Training auszu-
wählen.
SPEED + (GESCHWINDIGKEIT ERHÖHEN):
Drücken Sie die SPEED + Taste, um die voreingestellte Zieltrainingszeit oder -entfernung im
manuellen Programmmodus vor dem Training nach oben anzupassen.
SPEED - (GESCHWINDIGKEIT VERINGERN):
Drücken Sie die SPEED - Taste, um die voreingestellte Zieltrainingszeit oder -entfernung im
manuellen Programmmodus vor dem Training nach unten anzupassen.
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