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Introducción
Consulta la guía Información importante sobre el producto y tu
seguridad que se incluye en la caja del producto y en la que
encontrarás advertencias e información importante sobre el
producto.
Consulta siempre a tu médico antes de empezar o modificar
cualquier programa de ejercicios.
Botones
Púlsalo para activar o desactivar la retroiluminación.
Mantenlo pulsado para encender y apagar el dispositivo.
Púlsalo para desbloquear el dispositivo.
Púlsalo para iniciar y detener el temporizador.
Púlsalo para elegir una opción o para confirmar que has
leído un mensaje.
Púlsalo para marcar una nueva vuelta.
Púlsalo para volver a la pantalla anterior.
Púlsalos para desplazarte por las páginas de datos,
opciones y configuración.
Mantenlos pulsados para desplazarte rápidamente.
Iconos de estado
Los iconos se muestran en la parte superior de la pantalla de
inicio. Si el icono parpadea, significa que el dispositivo está
buscando señal. Si el icono permanece fijo, significa que se ha
encontrado señal o que el sensor está conectado.
Estado del GPS
Estado de la tecnología Bluetooth
Estado de la frecuencia cardiaca
Estado del podómetro
Colocación del dispositivo y detección de la
frecuencia cardiaca
• Durante tus sesiones de entrenamiento, lleva el dispositivo
Forerunner sobre la muñeca y ajusta bien la correa alrededor
de la misma para garantizar una detección de la frecuencia
cardiaca adecuada.
• No quites ni deseches la junta de la parte posterior del
dispositivo.
• Consulta
Solución de problemas
información.
La función de monitor cardiaco incorporada en el dispositivo
Forerunner es tecnología con licencia de Philips
Introducción
AVISO
®
para obtener más
.
®
Salir a correr
El dispositivo se proporciona parcialmente cargado. Puede que
tengas que cargar el dispositivo
salir a correr.
1
Mantén pulsado
para encender el dispositivo.
2
Desde la pantalla de hora del día, selecciona
para desbloquear el dispositivo.
3
Sal al exterior y espera hasta que el dispositivo localice
satélites.
Es posible que la unidad tarde unos minutos en detectar
señales de satélite. Las barras del satélite se vuelven de
color verde y aparece la pantalla del temporizador.
4
Selecciona
para iniciar el temporizador.
5
Sal a correr.
6
Selecciona
para ver la pantalla de frecuencia cardiaca.
7
Una vez completada la carrera, selecciona
temporizador.
8
Selecciona una opción:
• Selecciona Continuar para volver a iniciar el
temporizador.
• Selecciona Guardar para guardar la carrera y restablecer
el temporizador. Se muestra un resumen.
NOTA: ya puedes cargar tu carrera en Garmin Connect
• Selecciona Descartar para borrar la carrera.
Visualización de la frecuencia cardiaca en modo reloj
Puedes ver tu frecuencia cardiaca actual en pulsaciones por
minuto (ppm) desde la pantalla de hora del día.
1
Selecciona
.
2
Espera unos segundos.
Aparece tu frecuencia cardiaca actual
(Carga del
dispositivo) antes de
dos veces
para detener el
.
™
.
1
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