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Cambio al modo reloj
Puedes poner el dispositivo en un modo de reloj de bajo
consumo que bloquea el dispositivo y prolonga la duración de la
batería.
1
Selecciona
hasta que aparezca .
El dispositivo está en modo de solo reloj.
2
Selecciona
dos veces para desbloquear el dispositivo.
Desactivación del monitor de frecuencia cardiaca
Selecciona Menú > Configuración > Monitor frec. cardiaca
> Desactivado.
Apagado del dispositivo
Si vas a guardar el dispositivo durante un periodo de tiempo
largo o quieres prolongar la duración de la batería, puedes
apagar el dispositivo.
Mantén pulsado , y selecciona Sí para apagar el
dispositivo.
Apéndice
Cálculo de las zonas de frecuencia cardiaca
Zona % de la
Esfuerzo percibido
frecuencia
cardiaca
máxima
1
50–60%
Ritmo fácil y relajado;
respiración rítmica
2
60–70%
Ritmo cómodo;
respiración ligeramente
más profunda; se
puede hablar
3
70–80%
Ritmo moderado; es
más difícil mantener
una conversación
4
80–90%
Ritmo rápido y un poco
incómodo; respiración
forzada
5
90–100%
Ritmo de sprint; no se
soporta durante mucho
tiempo; respiración muy
forzada
Campos de datos
Altura: altitud de la ubicación actual por encima o por debajo
del nivel del mar.
Cadencia: carrera. Pasos por minuto (de la pierna derecha e
izquierda).
Calorías: cantidad total de calorías quemadas.
Distancia: distancia recorrida en el track o actividad actual.
Distancia de vuelta: distancia recorrida en la vuelta actual.
Frecuencia cardiaca: frecuencia cardiaca en pulsaciones por
minuto (ppm).
Frecuencia cardiaca media: frecuencia cardiaca media
durante la actividad actual.
Ritmo: ritmo actual.
Ritmo en vuelta: ritmo medio durante la vuelta actual.
Ritmo medio: ritmo medio durante la actividad actual.
Tiempo: tiempo de cronómetro de la actividad actual.
Tiempo de vuelta: tiempo de cronómetro de la vuelta actual.
Velocidad: velocidad de desplazamiento actual.
Apéndice
Zona FC: escala actual de tu frecuencia cardiaca. Las zonas
Acuerdo de licencia del software
AL UTILIZAR EL DISPOSITIVO, EL USUARIO SE
COMPROMETE A RESPETAR LOS TÉRMINOS Y
CONDICIONES DEL SIGUIENTE ACUERDO DE LICENCIA
DEL SOFTWARE. LEE ESTE ACUERDO ATENTAMENTE.
Garmin Ltd. y sus subsidiarias ("Garmin") conceden al usuario
una licencia limitada para utilizar el software incluido en este
dispositivo (el "Software") en formato binario ejecutable durante
el uso normal del producto. La titularidad, los derechos de
propiedad y los derechos de propiedad intelectual del Software
seguirán perteneciendo a Garmin y/o sus terceros proveedores.
El usuario reconoce que el Software es propiedad de Garmin
y/o sus terceros proveedores, y que está protegido por las leyes
de propiedad intelectual de Estados Unidos y tratados
internacionales de copyright. También reconoce que la
estructura, la organización y el código del Software, del que no
se facilita el código fuente, son secretos comerciales valiosos
de Garmin y/o sus terceros proveedores, y que el Software en
su formato de código fuente es un secreto comercial valioso de
Garmin y/o sus terceros proveedores. Por la presente, el
Ventajas
usuario se compromete a no descompilar, desmontar, modificar,
invertir el montaje, utilizar técnicas de ingeniería inversa o
reducir a un formato legible para las personas el Software o
cualquier parte de éste ni crear cualquier producto derivado a
Entrenamiento
partir del Software. Asimismo, se compromete a no exportar ni
aeróbico de nivel
reexportar el Software a ningún país que contravenga las leyes
inicial; reduce el estrés
de control de las exportaciones de Estados Unidos o de
Entrenamiento
cualquier otro país aplicable.
cardiovascular básico;
buen ritmo de
recuperación
Capacidad aeróbica
mejorada;
entrenamiento
cardiovascular óptimo
Mejor capacidad y
umbral anaeróbicos;
mejor velocidad
Resistencia
anaeróbica y
muscular; mayor
potencia
predeterminadas se basan en tu perfil de usuario y en tu
frecuencia cardiaca máxima (220 menos tu edad).
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