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NeuroTrac
MyoPlus4 PRO Manual de Instrucciones
EMG [µV]
Media de
actividad
Tiempo de inicio
Estadísticas EMG
Promedio de actividad [µV]: el promedio general de microvoltios
alcanzados durante todos los periodos de actividad de la sesión.
El cálculo excluye el primer segundo de cada periodo de actividad
para eliminar las subidas iniciales del primer intento de contracción.
En general cuanto mayor sera el promedio de actividad, mejor será el
funcionamiento del músculo.
Cumplimiento en el hogar: una evolución positiva se produce cuando
el promedio de actividad aumenta día a día.
Promedio de descanso [µV]: el promedio general de microvoltios
alcanzados durante todos los periodos de descanso de la sesión. El
cálculo excluye el primer segundo de cada periodo de descanso para
eliminar la inestabilidad inicial de relajación. En general cuanto más
bajo sea el promedio de descanso, mejor será el funcionamiento del
músculo. Es muy importante mantener un nivel bajo de microvoltios
durante la relajación muscular. El músculo comienza a descansar por
debajo de los 4 µV. Si el promedio de descanso se halla por encima
de los 4 µV asegúrese de utilizar el cable principal de referencia
de EMG. La lectura por encima de los 4 µV suele indicar que el
músculo está estimulado en exceso o cansado tras una sesión de
entrenamiento de EMG más larga.
Cumplimiento en el hogar: una evolución positiva se produce cuando
el promedio de descanso es cada día más bajo.
Desviación del promedio de actividad [µV, %]: desviación media
en microvoltios de los periodos de actividad de la sesión, excluye el
primer segundo de cada segmento de actividad.
Fase de ACTIVIDAD
Máximo: la activación de las fibras de contracción
rápida durante los primeros segundos de contracción.
75%
de ejercicio
medio
Fase de DESCANSO
REST phase
Desviación de actividad (la
diferencia en µV entre una
muestra y la media de actividad).
37.5%
de ejercicio
medio
Tiempo de
liberación
40
Línea de umbral
Tiempo
[seg]
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