TARTELETTES AUX CHAMPIGNONS
ET AUX OIGNONS
DO N N E:
2 4 TARTELET T ES
4 oz. de fromage à la crème
léger
3 c. à soupe de beurre ou
margarine, divisé
3
⁄
tasse plus 1 c. à thé de farine
4
tout-usage
Mettre le fromage à la crème et 2 c. à soupe de beurre dans le bol du batteur.
Fixer le bol et le fouet plat au batteur. Régler à la vitesse 4 et battre pendant environ
1 minute. Arrêter le batteur et racler le bol. Ajouter
vitesse 2 et battre environ 1 minute ou jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène.
Former une boule avec le mélange. Envelopper de papier ciré et laisser refroidir
1 heure. Nettoyer le bol du batteur et le fouet.
Diviser la pâte refroidie en 24 morceaux. Écraser chaque morceau dans un moule
à muffins miniatures (graissé, si désiré).
Entre temps, faire fondre le reste du beurre (1 c. à soupe) dans une poêle de
10 po sur feu moyen. Ajouter les champignons et les oignons. Faire cuire en
brassant jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Retirer du feu et laisser refroidir légèrement.
Placer l'œuf, le reste de la farine (1 c. à soupe) et le thym dans le bol du batteur.
Fixer le bol et le fouet plat au batteur. Régler à la vitesse 6 et battre pendant environ
30 secondes. Incorporer le fromage et le mélange de champignons refroidi. À la
cuillère, déposer le mélange dans les moules à muffins garnis de pâte à tarte. Faire
cuire au four à 375°F de 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce que le mélange d'œufs
soit gonflé et doré. Servir chaud.
PAR PORTION:
(2 TARTELETTES) ENVIRON 98 CALORIES, 4 G DE PROTÉINES,
8 G DE GLUCIDES, 6 G DE MATIÈRES GRASSES, 33 MG DE CHOLESTÉROL,
83 MG DE SODIUM
HORS-D'ŒUVRE ET ENTRÉES
88
8 oz. de champignons frais,
hachés gros
1
⁄
tasse d'oignons verts hachés
2
1 œuf
1
⁄
c. à thé de feuilles de thym
4
séchées
1
⁄
tasse de fromage suisse râpé
2
3
⁄
tasse de farine. Régler à la
4