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UTILISER DES PROGRAMMES PERSONNALISÉS (EX-79
SEULEMENT)
1) Appuyez sur la touche CUSTOM 1 ou 2 (Personnaliser) pour sélectionner un programme
personnalisé. Appuyez sur ENTER (Entrer) pour confirmer.
2) Réglez la durée de la séance d'entraînement en utilisant
3) Utilisez
pour régler le niveau de résistance pour chaque segment. Appuyez sur ENTER
(Entrer) pour confirmer la résistance pour chaque segment de votre séance d'entraînement.
4) Utilisez
pour régler la pente pour chaque segment. Appuyez sur ENTER (Entrer) pour
confirmer la pente pour chaque segment de votre séance d'entraînement.
5) Appuyez sur START (Démarrer) pour commencer votre entraînement.
UTILISER VOTRE LECTEUR CD OU MP3
1) Branchez le CÂBLE D'ADAPTATEUR AUDIO inclus dans la PRISE AUDIO sur la partie
supérieure droite de la console et la prise des écouteurs dans votre lecteur CD OU MP3.
2) Utilisez les boutons sur le lecteur CD OU MP3 pour ajuster les paramètres des chansons.
3) Débranchez le CORDON D'ADAPTATEUR AUDIO si non utilisé.
et appuyez sur ENTER (Entrer).
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