Seguimiento De Su Actividad Física; Sobre El Seguimiento Actividades - TomTom Touch Cardio Manual Del Usuario

Seguimiento de su actividad física

Sobre el seguimiento actividades

Puede utilizar su TomTom Touch para realizar un seguimiento de su actividad. Aquí le mostramos
algunos ejemplos de lo que puede hacer:
 Crear un objetivo corporal para grasa, músculo o peso.
 Crear un objetivo de pasos para el número de pasos al día o por semana.
 Crear un objetivo deportivo para, por ejemplo, ciclismo, carrera o sesión en gimnasio.
 Controlar el tiempo de actividad física, pasos, calorías quemadas y distancia recorrida.
Ver su progreso diario y semanal para el objetivo establecido.

Cargar sus datos de seguimiento de su actividad en el sitio web TomTom Sports y en la app

TomTom Sports para dispositivos móviles.
Revisión de la actividad en Sports
Puede ver su progreso respecto al objetivo de seguimiento de la actividad diaria en la app Sports
para dispositivos móviles y en el sitio web Sports. Lo que vea estará actualizado y reflejará la última
vez que se sincronizaron los datos desde la TomTom Touch.
Consulte el Manual del usuario de la app TomTom
Información registrada por su TomTom Touch
La TomTom Touch realiza automáticamente un seguimiento del tiempo de sueño y de actividad, las
calorías quemadas, los pasos y la distancia. Los cálculos se basan en los sensores integrados de
frecuencia cardiaca y de movimiento, así como en su perfil de usuario que incluye edad, sexo,
estatura y peso.
Sports.
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