Seguimiento Del Sueño - TomTom Touch Cardio Manual Del Usuario

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Sugerencia: El orden de pantallas debajo del reloj cambia en función del objetivo que haya
establecido.
Puede ver la distancia del día hasta el momento.
Nota: Su progreso respecto al objetivo diario se restablece a cero la medianoche de cada día.
Visualización de la distancia en la app Sports para dispositivos móviles
Consulte el
Manual del usuario de la app TomTom
Seguimiento del sueño
Acerca del seguimiento del sueño
Puede realizar un seguimiento del tiempo que duerme con la TomTom Touch. Aquí le mostramos
algunos ejemplos de lo que puede hacer:
Realice un seguimiento del tiempo que duerme cada día, semana, mes o año.
Puede cargar sus estadísticas de seguimiento de sueño en el sitio web TomTom Sports y en la
app TomTom Sports para dispositivos móviles.
La pulsera de actividad mide la suspensión en función del movimiento y supone que cuando no se
mueve después de cierto tiempo por la tarde, es que está dormido.
El día "se restablece" a las 4:00 p.m. (16:00) y la pulsera de actividad empieza a contar una "noche"
nueva a partir de ese momento.
Seguimiento del sueño
Para realizar el seguimiento del sueño, debe utilizar la TomTom Touch mientras duerme. Para ver el
tiempo que durmió la noche anterior, haga lo siguiente:
1. Encienda la TomTom Touch pulsando el botón.
2. En la pantalla del reloj, deslice hacia arriba cinco veces hasta que aparezca el icono de sueño.
Sports.
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