Bedienung - Tunturi R20 Rower Manual Del Usuario

Deutch
Temperature (Temperatur)
Raumtemperatur (°C )
Humidity (Feuchtigkeit)
Raumluftfeuchtigkeit (%).
Trainingswert
Gewählter Trainingswert.
Trainingsprofil
Gewähltes Trainingsprofil..
Kumulative Herzfrequenz
Herzfrequenzprofil während des Trainings..
Warnung - Batterie schwach
Warnzeichen, das auf den Batteriewechsel
aufmerksam macht.

Bedienung

Einschalten
- Drücken Sie auf eine beliebige Taste, wenn sich
die Konsole im Ruhemodus befindet.
Vor dem Gebrauch
- Drücken Sie auf die UP- oder DOWN-Taste, um
eine Menüfunktion zu wählen.
- Drücken Sie zur Bestätigung auf die MODE-
Taste.
- Drücken Sie auf die UP- oder DOWN-Taste,
um den Wert für die gewählte Menüfunktion zu
ändern.
- Drücken Sie zur Bestätigung auf die MODE-
Taste..
Während des Gebrauchs
Das Menü zeigt konstant die Werte für die
Menüfunktionen an. Die unterschiedlichen Werte
blinken alle 6 Sekunden nacheinander auf der
Anzeige.
- Drücken Sie auf die MODE-Taste, um das
automatische Scannen der Werte für die
unterschiedlichen Menüfunktionen zu stoppen.
- Drücken Sie so oft wie erforderlich auf die
MODE-Taste, um die Information für eine
bestimmte Menüfunktion anzeigen zu lassen.
- Drehen Sie den Widerstandseinstellknopf, um
den Widerstand zu ändern.
HINWEIS
Wenn Sie Zielwerte einstellen, ertönt ein
Warnsignal und das Training stoppt automatisch,
wenn der erste der angegebenen Zielwerte erreicht
ist.
Manuelles Programm
- Drücken Sie auf die UP- oder DOWN-Taste,
um die Zeit einzustellen. Drücken Sie zur
Bestätigung auf die MODE-Taste.
- Drücken Sie auf die UP- oder DOWN-Taste,
um die Distanz einzustellen. Drücken Sie zur
Bestätigung auf die MODE-Taste.
- Drücken Sie auf die UP- oder DOWN-Taste, um
den Energieverbrauch einzustellen. Drücken Sie
zur Bestätigung auf die MODE-Taste.
- Drücken Sie auf die UP- oder DOWN-Taste,
um den Herzfrequenz-Grenzwert einzustellen.
Drücken Sie zur Bestätigung auf die MODE-
Taste.
- Drücken Sie auf die START/STOP-Taste,
um das Training zu starten. Wenn Sie die
Zielwerte eingestellt haben, werden diese jetzt
heruntergezählt.
Recovery
- Die Taste RECOVERY ist nur aktiv, wenn ein Puls
erkannt wurde.
- TIME zeigt „0:60" (Sekunden) an und wird auf
„0" herabgezählt. (Abb. F-19)
- Der Computer zeigt nach dem Countdown
zum Testen den Herzfrequenz-Recovery-Status
F1 bis F6 (Abb. F20) an. Die Herzfrequenz-
Recovery-Stufe kann auf Grundlage folgender
Tabelle ermittelt werden.
- Drücken Sie erneut auf die Taste RECOVERY,
um zum Anfang zurückzukehren.
F1 Herausragend
F2 Hervorragend
F3 Gut
F4 Ausreichend
F5 Unterdurchschnittlich
F6 Schlecht
Fehlersuche:
- Wenn die LCD-Anzeige verdunkelt ist, sollten
die Batterien ausgetauscht werden.
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