Tabla de contenido
Publicidad
PRECAUCIONES IMPORTANTES
ADVERTENCIA:
ciones e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su
aparato de ejercicio elíptico, antes de utilizarla. ICON no asume ninguna responsabilidad por
lesiones personales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del
mismo.
1. Antes de comenzar éste o cualquier progra-
ma de ejercicios, consulte a su médico. Esto
es muy importante especialmente para per-
sonas mayores de 35 años o que tengan
problemas de salud preexistentes.
2. Es la responsabilidad del propietario asegu-
rarse que todos los usuarios estén
informados sobre todas las precauciones.
3. Este aparato de ejercicio elíptico está sola-
mente diseñado para uso dentro del hogar.
No use este aparato de ejercicio elíptico en
ningún lugar comercial, de alquiler o institu-
cional.
4. Guarde el aparato de ejercicio elíptico en un
lugar cerrado, lejos de la humedad y el
polvo. Coloque el aparato de ejercicio elípti-
co en una superficie nivelada con un tapete
debajo para proteger el piso o la alfombra.
Asegúrese de que haya por lo menos 3 pies
(0.9 m) de espacio libre delante y detrás de
su aparato de ejercicio elíptico y 2 pies (0.6
m) de espacio libre de cada lado.
5. Inspeccione y apriete correctamente todas
las piezas regularmente. Cambie inmediata-
mente todas las piezas desgastadas.
6. Mantenga a los niños menores de 12 años y
animales domésticos lejos del aparato de
ejercicio elíptico a todo momento.
Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau-
7. Su aparato de ejercicio elíptico no debería
ser usado por personas que pesen más de
125 kg (275lbs.).
8. Use ropa apropiada cuando haga ejercicios;
no use ropa suelta que se pueda trabar en el
aparato de ejercicio elíptico. Siempre use
zapatos deportivos para proteger sus pies.
9. Siempre sostenga los sensores de pulso o
las barandas cuando esté montando o
desmontando el aparato de ejercicio elíptico.
10. Siempre mantenga su espalda en una posi-
ción recta cuando esté usando el aparato de
ejercicio elíptico; no doble su espalda.
11. El sensor de pulso no es un dispositivo
médico. Varios factores pueden afectar la
exactitud de las lecturas del ritmo cardíaco.
El sensor de pulso está diseñados única-
mente como ayuda para el ejercicio, y para
determinando el ritmo cardíaco en general.
12. Cuando pare de hacer sus ejercicios, permi-
ta que los pedales se paren lentamente.
13. El exceso de ejercicio puede causar lesiones
graves o la muerte. Si siente desfallecimien-
to o dolor mientras hace ejercicios, pare
inmediatamente y comience el enfriamiento.
14. Use el aparato de ejercicio elíptico sola-
mente como se describe en este manual.
3
Publicidad
Tabla de contenido
