Resumen de contenidos para NordicTrack E7sv Front Drive
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MANUAL DEL USUARIO Nº de Modelo NTEVEL79908.3 Nº de Serie Escriba el número de serie en el espacio que aparece arriba para referencias posteriores. Calcomanía con el Número de Serie (debajo de la armadura) ¿PREGUNTAS? Si tiene alguna pregunta, o si faltan piezas, por favor llame al: 900 460 410 correo electrónico:...
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precaucio- nes e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su entrenador elíptico antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones perso- nales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.
ANTES DE COMENZAR Gracias por seleccionar el nuevo entrenado elíptico serie se puede buscar en la calcomanía pegada a la NordicTrack E7 SV FRONT DRIVE. El E7 SV FRONT máquina para correr. El número de modelo y el lugar ®...
MONTAJE El montaje requiere dos personas. Coloque todas las piezas del entrenador elíptico en un área despejada y quite los materiales de empaque. No se deshaga de los materiales de empaque hasta que el montaje se halla completado. Además de la(s) herramienta(s) incluida(s), para el montaje se necesita un destornillador Phillips , dos llaves ajustables y un martillo de goma Use los dibujos de las piezas abajo para identificar las piezas pequeñas que se usan en el montaje.
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Para hacer que el montaje sea más fácil, lea la información en la página 5 antes de comenzar el montaje del entrenador elíptico. Fije el Estabilizador Delantero (6) a la Armadura (1) con dos Tornillos de Parche de M8 x 80mm (84).
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4. Aplique una cantidad pequeña de la grasa inclu- ida sobre el Brazo de la Manivela (20) derecha y a una Arandela Ondulatoria de 19mm (66). Lubrique Oriente el Espaciador del Brazo de la Manivela (55) de manera que el lado plano esté mirando hacia el lado opuesto del entrenador elíptico.
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6. Identifique la Baranda Derecha (61) y la Pata de la Baranda Derecha (60), las cuales se encuentran marcadas con etiquetas adhesivas “Right” y oriéntelas como se muestra (L o Left indica izquierda; R o Right indica derecha). Asegúrese de que los orificios hexagonales estén en la posición indicada.
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8. Fije una Cubierta Externa de la Baranda (67) y la Cubierta Interna de la Baranda (68) alrededor de la Pata de la Baranda Derecha (60) con dos Tornillos de M4 x 16mm (104). Repita este paso en el otro lado del entre- nador elíptico.
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10. Fije el Brazo del Pedal Derecho (58) al Soporte del Pedal Derecho (64) con dos Tornillos de Parche de M10 x 45mm (99). Repita este paso para el Brazo del Pedal Izquierdo (44). 11. Identifique la Barra de Pulso Derecha (9), la cual se encuentra marcada con una etiqueta Evite pellizcar adhesiva que dice “Right”...
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12. Coloque el Porta Botella de Agua (37) al Montante Vertical (4) con dos Tornillos M4 x 16mm (104). 13. Mientras que otra persona sostiene la Consola (7) cerca del Montante Vertical (4), conecte el Evite pellizcar Cable de la Consola al Cableado Eléctrico los cables Superior (110).
CÓMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO CONECTAR EL ADAPTADOR ELÉCTRICO CÓMO MOVER EL ENTRENADOR ELÍPTICO IMPORTANTE: Si el entrenador elíptico ha sido Debido al tamaño y peso del entrenador elíptico, expuesto a temperaturas frías, permita que éste se requiere dos personas para moverlo. Párese en llegue a temperatura ambiente antes de conectar frente del entrenador elíptico, sostenga el montante el adaptador eléctrico.
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CÓMO HACER EJERCICIO EN EL ENTRENADOR CÓMO CAMBIAR LA INCLINACIÓN DE LA RAMPA ELÍPTICO Se puede cambiar la inclinación de la rampa para Para subirse en el entrenador elíptico, agarre los variar el movimiento de los pedales. Para cambiar la manubrios y coloque un pie en el pedal que se inclinación, presione el botón del pasador, tire del encuentre en la posición más baja.
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DIAGRAMA DE LA CONSOLA CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA ales a la vez que la voz de un entrenador personal le ofrece guía y consejos. Las tarjetas iFit se encuentran disponibles por separado. Para comprar tarjetas iFit, La consola avanzada ofrece una selección de carac- valla a www.iFit.com o llame al número telefónico terísticas diseñadas para hacer sus entrenamientos ubicado en la cubierta delantera de este manual.
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CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL velocidad [SPEED] de su pedaleo y el número aproximado de calorías [CALORIES] que usted ha 1. Comience a pedalear o presione cualquier quemado. Nota: Dependiendo del modelo de su botón en la consola para encenderla. entrenador elíptico, la pantalla mostrará...
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5. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco. tos sostenidos por lo menos 15 segundos. Nota: Si usted continúa sosteniendo el sensor de pulso Puede medir su ritmo cardíaco mediante el mango del mango, la pantalla mostrará su ritmo cardíaco sensor de pulso o un sensor de pulso para el por hasta 30 segundos.
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CÓMO USAR LOS PROGRAMAS DE arriba). El segmento de la visualización gráfica ENTRENAMIENTO que se ilumina intermitentemente corresponde al segmento actual del entrenamiento. La altura del 1. Comience a pedalear o presione cualquier segmento intermitente indica el nivel de resisten- botón en la consola para encenderla.
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CÓMO USAR LOS PROGRAMAS PARA PERDER segmento actual del entrenamiento. La altura del PESO segmento intermitente indica el nivel de resisten- cia para dicho segmento. Al final de cada 1. Comience a pedalear o presione cualquier segmento del entrenamiento se escuchará una botón en la consola para encenderla.
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CÓMO USAR UNA TARJETA IFIT CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO ESTÉREO 1. Comience a pedalear o presione cualquier Para reproducir música o libros parlantes con el sis- botón en la consola para encenderla. tema de sonido estéreo de la consola, mientras se ejercita, enchufe un cable de audio (no incluido) a la Un instante después de que comience a pedalear toma de la consola y a una toma de su reproductor de...
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CÓMO CAMBIAR LA CONFIGURACIÓN DE LA 4. Si desea, vea la información de uso de la CONSOLA consola. La consola presenta una modalidad de usuario que le La pantalla inferior izquierda mostrará el número permite seleccionar una unidad de medida y una total de horas que la consola fue usada desde que opción de iluminación de fondo.
MANTENIMIENTO Y PROBLEMAS Inspeccione y apriete regularmente todas las piezas del Vuelva a colocar el disco derecho al presionarlo firme- entrenador elíptico. Cambie inmediatamente todas las mente contra el montaje del disco derecho. piezas desgastadas. CÓMO AJUSTAR EL INTERRUPTOR DE LENGÜETA Para limpiar el entrenador elíptico, use un paño húme- do y una pequeña cantidad de jabón suave.
GUÍAS DE EJERCICIOS AVISO: Quemar Grasas—Para quemar grasas eficientemen- te, debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de iniciar éste o cual- durante un periodo de tiempo mantenido. Durante los quier programa de ejercicios consulte con su primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las médico.
LISTA DE LAS PIEZAS—Nº de Modelo NTEVEL79908.3 R0910A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Armadura Cubierta del Eje Base Arandela Ondulatoria de 16mm Rampa Espaciador del Brazo de la Montante Vertical Manivela Tornillo de M4 x 19mm Buje del Soporte del Pedal Estabilizador Delantero Bujes de Cojinete del Brazo del Consola...
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N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Perno de M10 x 60mm Cableado Eléctrico Superior Arandela de M8 x 20mm Cableado Eléctrico Inferior Contratuerca de M8 Adaptador del Cable Eléctrico Tornillo de Cabeza Plana de Correa de Manejo M3.5 x 12mm Mango de Espuma Tornillo de M4 x 16mm Alambre de Pulso...
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar componentes de repuesto lea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asis- tencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • número de modelo y número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...