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Nº de Modelo NTEVEL77911.3
Nº de Serie
MANUAL DEL USUARIO
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para referencia.
Calcomanía con el
Número de Serie
SERVICIO AL CLIENTE
Si tiene preguntas, si faltan pie-
zas, o están dañadas, por favor
comuníquese con el Servicio al
Cliente (vea la información abajo) o
comuníquese con la tienda donde
compró este producto.
901 900 131
Lunes–Viernes 9:00–21:00 CET
Fax: 912 726 261
Página de Internet:
www.iconsupport.eu
Correo Electrónico:
cspi@iconeurope.com
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea
cuidadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
www.iconeurope.com
futuras referencias.
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Resumen de contenidos para NordicTrack E 7.2
- Página 1 Nº de Modelo NTEVEL77911.3 Nº de Serie MANUAL DEL USUARIO Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. Calcomanía con el Número de Serie SERVICIO AL CLIENTE Si tiene preguntas, si faltan pie- zas, o están dañadas, por favor comuníquese con el Servicio al Cliente (vea la información abajo) o comuníquese con la tienda donde...
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Página 2: Tabla De Contenido
Péguela en el lugar indicado. Nota: La calcomanía puede no mostrarse en su tamaño real. NORDICTRACK es una marca registrada de ICON IP, Inc. -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau- ciones e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su entrenador elíptico antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones person- ales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. -
Página 4: Antes De Comenzar
E 7.2 El entrenador elíptico anote el número de modelo y el número de serie del ® E 7.2 ofrece una gran selección de funciones diseña- producto antes de contactarnos. El número del modelo das para hacer sus entrenamientos en el hogar más y la ubicación del número de serie se muestran en la... -
Página 5: Tabla De Identificación De Piezas
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre paréntesis que hay cerca de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual. -
Página 6: Montaje
MONTAJE • El montaje requiere dos personas. • Además de la(s) herramienta(s) incluida(s), para el montaje se necesitan las siguientes • Coloque todas las piezas en un área despejada y herramientas: quite el material de empaque. No se deshaga de un destornillador Phillips los materiales de empaque hasta que termine el montaje. - Página 7 2. Con la ayuda de otra persona, coloque algunos de los materiales de empaque (no se muestran) debajo de la parte trasera de la Armadura (1). Pida a otra persona que sujete la Armadura para evitar que ésta se incline mientras com- pleta este paso.
- Página 8 4. Con la ayuda de otra persona, coloque algunos de los materiales de empaque (no se muestran) debajo de la parte delantera de la Armadura (1). Pida a otra persona que sujete la Armadura para evitar que ésta se incline mientras com- pleta este paso.
- Página 9 6. Clave: Evite pellizcar el Cable Superior (110). Evite dañar las pestañas plásticas indicadas. Evite pellizcar el Cable Coloque el Montante Vertical (4) en la Armadura Superior (110) y evite (1). dañar las pestañas Conecte el Montante Vertical (4) con cuatro Tornillos M10 x 25mm (92) y cuatro Arandelas Divididas M10 (105).
- Página 10 8. Identifique el Brazo Derecho (61) y oriéntelo como se muestra. Deslice el Brazo Derecho (61) dentro de la Pata Derecha (60). Conecte el Brazo Derecho (61) con dos Pernos M8 x 38mm (96) y dos Contratuercas M8 (102). Asegúrese de que las Contratuercas estén dentro de los orificios hexagonales.
- Página 11 10. Clave: Evite pellizcar los cables. Conecte la Consola (7) al Montante Vertical (4) con cuatro Tornillos M4 x 16mm (101). Evite pellizcar los cables 11. Oriente el Brazo del Pedal Derecho (58) como se indica. Aplique grasa al eje del Brazo del Pedal Derecho (58).
- Página 12 12. Aplique una pequeña cantidad de grasa a uno de los Ejes del Brazo del Pedal (64). Luego, deslice una Arandela M8 (97) y un Espaciador del Eje (77) sobre un Tornillo M8 x 13mm (82), y apriete con unas vueltas el Tornillo en el Eje del Brazo del Pedal (64).
- Página 13 14. Identifique la Cubierta Delantera del Brazo Derecho (65) y oriéntelo como se muestra. Conecte la Cubierta Delantera del Brazo Derecho (65) a la Pata Derecha (60) con dos Tornillos M4 x 16mm (101). Identifique la Cubierta Delantera del Brazo Derecho (66) y oriéntelo como se muestra.
- Página 14 16. Oriente la Tapa de la Cubierta del Protector (118) y la Cubierta del Protector (75) como se muestra. Primero presione las pestañas de la Tapa de la Cubierta del Protector (118) en los Protectores Izquierdo y Derecho (73, 74). 73, 74 Luego presione las pestañas de la Cubierta del Protector (75) en los Protectores Izquierdo y...
- Página 15 18. Enchufe el Adaptador Eléctrico (119) en la toma de la armadura del entrenador elíptico. Si es necesario, enchufe el Adaptador Eléctrico (119) en el Adaptador del Enchufe (B). Nota: Para enchufar el Adaptador Eléctrico (119) a un tomacorriente, vea CÓMO CONECTAR EL ADAPTADOR ELÉCTRICO en la página 17.
- Página 16 Si compra el monitor del ritmo cardíaco opcional (ver página 25), siga el paso adicional que aparece más abajo para instalar el receptor que viene incluido con dicho monitor. 20. Vea los pasos 17 y 13. Retire las Cubiertas Delantera y Trasera de la Consola (79, 80) si es necesario.
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Página 17: Cómo Usar El Entrenador Elíptico
CÓMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO CONECTAR EL ADAPTADOR ELÉCTRICO CÓMO MOVER EL ENTRENADOR ELÍPTICO IMPORTANTE: Si el entrenador elíptico ha sido Debido al tamaño y peso del entrenador elíptico, se expuesto a temperaturas frías, permita que éste requieren dos personas para moverlo. Párese frente llegue a temperatura ambiente antes de conectar el al entrenador elíptico, sostenga el montante vertical y adaptador eléctrico. - Página 18 CÓMO CAMBIAR LA INCLINACIÓN DE LA RAMPA Se puede cambiar la inclinación de la rampa para variar el movimiento de los pedales. Para elevar la Brazos rampa solo tiene que tirar del manubrio de la rampa hacia arriba hasta el nivel de inclinación deseado. Barandas Botón Manubrio de...
- Página 19 DIAGRAMA DE LA CONSOLA CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA La consola avanzada ofrece una serie de funciones diseñadas para hacer sus entrenamientos más efecti- vos y agradables. Cuando use la función manual de la consola, podrá ajustar la resistencia de los pedales al sólo tocar un botón.
- Página 20 COMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL Dist. (distancia): Este modo de pantalla le mos- trará la distancia que ha pedaleado en kilómetros o 1. Empiece a pedalear o presione cualquier botón millas. en la consola para encender la misma. Pulse (pulso): Mostrará su ritmo cardíaco cuando Cada vez que encienda la consola, se encenderá...
- Página 21 Si hay láminas A medida que ejercita, la barra de intensidad del entrenamiento indicará el nivel aproximado de de plástico en Contactos intensidad de su ejercicio. los contactos metálicos del monitor del ritmo cardíaco del mango, retí- relas. Para medir su ritmo car- díaco, sostenga Pulse el botón Home (inicio) para regresar al menú...
- Página 22 CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO DE A BORDO Al final de cada segmento del entrenamiento se escuchará una serie de tonos sonoros y el próximo 1. Empiece a pedalear o presione cualquier botón segmento del perfil comenzará a destellar intermi- en la consola para encender la misma. tentemente.
- Página 23 CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO IFIT tipo en su programa. Pulse el botón Compete (competencia) para competir en una carrera que Debe tener un módulo iFit para utilizar un entrena- haya programado previamente. Para obtener más información sobre los entrenamientos iFit, miento iFit.
- Página 24 CÓMO CAMBIAR LOS AJUSTES DE LA CONSOLA Si no hay ningún accesorio conectado, en la pan- talla aparecerá el texto NO IFIT MODULE (ningún La consola exhibe un modo de usuario que le permite módulo iFit). Si no hay ningún accesorio conec- visualizar la información sobre el uso, seleccionar una tado, continúe con el paso 10.
- Página 25 CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO MONITOR DEL RITMO CARDÍACO OPCIONAL PARA EL PECHO Para reproducir música o audiolibros a través del sistema de sonido de la consola,mientras realiza los Independiente- ejercicios, conecte un cable de audio con ambos mente de que extremos machos de 3,5 mm (no incluido), en la toma sus objetivos de la consola y en una toma de su reproductor MP3,...
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Página 26: Mantenimiento Y Problemas
MANTENIMIENTO Y PROBLEMAS Inspeccione y apriete regularmente todas las piezas Nota: Para mayor claridad, en el dibujo de abajo se del entrenador elíptico. Cambie inmediatamente cual- muestra el protector izquierdo tras haber sido retirado. quier pieza desgastada. A continuación, localice el Interruptor de Lengüeta Para limpiar el entrenador elíptico, use un paño (38). - Página 27 CÓMO AJUSTAR LA CORREA DE MANEJO Vea el DIBUJO DE LAS PIEZAS C en la página 35. Retire los Tornillos M4 x 19mm (5) y el Tornillo M4 x En caso de que los pedales resbalen al pedalear, 48mm (107) de los Protectores Izquierdo y Derecho incluso cuando se haya ajustado la máxima resisten- (73, 74).
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Página 28: Guía De Ejercicios
GUÍA DE EJERCICIOS Quemar Grasa—Para quemar grasa eficientemente, PRECAUCIÓN: debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de ini- durante un periodo de tiempo mantenido. Durante ciar éste o cualquier programa de ejercicios los primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico. - Página 29 ESTIRAMIENTOS RECOMENDADOS La forma correcta de realizar algunos estiramientos básicos se muestra en el dibujo de la derecha. Muévase lentamente cuando se estire—nunca se mesa. 1. Estiramiento Tocando la Punta de los Pies Párese flexionando ligeramente sus rodillas y flexione el tronco lentamente hacia delante.
- Página 30 NOTAS...
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Página 31: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo NTEVEL77911.3 R0613A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Armadura Rodillo Estabilizador Trasero Tapa Trasera del Brazo del Pedal Rampa Cubierta del Eje Grande Montante Vertical Arandela Ondulatoria 16mm Tornillo M4 x 19mm Cubierta de Eje Pequeña Estabilizador Delantero Buje del Brazo del Rodillo Consola... - Página 32 N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Tornillo M4 x 12mm Perno M10 x 60mm Tuerca M4 Cable Superior Tornillo M8 x 16mm Cable Inferior Perno M8 x 38mm Tornillo Taladro M4 x 19mm Arandela M8 Correa de Manejo Anillo de Retención Medio Tornillo M4 x 42mm Espaciador Plástico Tornillo M4 x 30mm...
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Página 33: Dibujo De Las Piezas
DIBUJO DE LAS PIEZAS A Nº de Modelo NTEVEL77911.3 R0613A... - Página 34 DIBUJO DE LAS PIEZAS B Nº de Modelo NTEVEL77911.3 R0613A...
- Página 35 DIBUJO DE LAS PIEZAS C Nº de Modelo NTEVEL77911.3 R0613A...
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Página 36: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asis- tencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) • el nombre del producto (vea la portada de este manual) • e l número de la pieza y descripción de la (de las) pieza(s) de reemplazo (vea la LISTA DE LAS PIEZAS y el DIBUJO DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual) INFORMACIÓN SOBRE EL RECICLAJE Este producto electrónico no deberá...