Configuración con el teléfono o la tableta .................. 6 Configuración con un PC con Windows 10 ................. 6 Consulta de datos en la aplicación de Fitbit ................7 Cómo llevar Inspire ........................8 Cómo llevar Inspire en la muñeca ....................8 Ajuste de la correa ...........................
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Establecimiento de un recordatorio para irse a dormir ..........24 Información sobre los hábitos de sueño ................24 Actualización, reinicio y borrado ..................25 Actualización de Inspire ........................25 Reinicio de Inspire ..........................25 Borrado de Inspire ..........................25 Solución de problemas ......................26 El dispositivo no responde ......................
Ponte en marcha Fitbit Inspire es un sencillo monitor de actividad física para uso diario que te ayuda a crear hábitos saludables. Dedica un momento a leer toda la información de seguridad en fitbit.com/safety. Inspire no está diseñado para ofrecer datos médicos o científicos.
Ten en cuenta que es necesario disponer de un teléfono para las notificaciones de llamadas, mensajes de texto, calendario y aplicaciones. Para crear una cuenta de Fitbit, indica tu estatura, peso y sexo con el fin de calcular la longitud de tu zancada y estimar la distancia recorrida, el metabolismo basal y las calorías que quemas.
4. Abre la aplicación e inicia sesión en tu cuenta, o haz clic en Únete a Fitbit para que te guíe a través de una serie de preguntas que te ayudarán a crear una cuenta.
Consulta de datos en la aplicación de Fitbit Sincroniza Inspire para transferir tus datos a la aplicación de Fitbit, donde puedes consultar tu historial de ejercicios, ver tus fases del sueño, registrar los alimentos y el agua ingeridos, participar en desafíos y mucho más. Se recomienda llevar a cabo la sincronización al menos una vez al día.
Cómo llevar Inspire Lleva Inspire en la muñeca o en el accesorio de pinza (se venden por separado). Si necesitas colocar una correa de otro tamaño, quita la actual, o, si has comprado una correa, encontrarás instrucciones detalladas en la sección "Cambio de correa"...
No lleves el monitor demasiado apretado. Mano dominante Para lograr una precisión óptima, debes especificar si llevas puesto Inspire en la mano dominante o en la no dominante. La mano dominante es la que utilizas para escribir y para comer. De forma predeterminada, el ajuste de Muñeca está configurado en la mano no dominante.
En caso de sentir irritación en la piel al llevar puesto Inspire en el sujetador o en la cintura, cámbialo de lugar y engánchalo a una prenda de vestir como, por ejemplo,...
28. Cómo quitar una correa Para quitar la correa: 1. Dale la vuelta al Inspire y busca la palanca de liberación rápida. 2. Mientras presionas la palanca de liberación rápida hacia adentro, saca suavemente la correa del monitor para liberarlo.
Cómo colocar una correa Para colocar la correa: 1. Desliza la clavija (en el lado opuesto de la palanca de liberación rápida) en la ranura del monitor. Coloca la correa con el cierre en la parte superior del monitor. 2. Al presionar sobre la palanca de liberación rápida hacia adentro, desliza el otro extremo de la correa hasta colocarla en su sitio.
Inspire cuenta con una pantalla táctil OLED y un botón. Navega por Inspire tocando la pantalla, deslizando el dedo de lado a lado y de arriba abajo, o pulsando el botón. Para no gastar la batería, la pantalla del monitor se apaga cuando no se está...
Configuración rápida Mantén pulsado el botón de Inspire para poder acceder más rápido a ciertos ajustes. Toca un ajuste para cambiarlo. El icono se atenúa cuando el ajuste está desactivado. En la pantalla de configuración rápida: o Comprueba el nivel de la batería.
En la galería de relojes de Fitbit, hay disponible una gran variedad de formatos del reloj. Para cambiar el formato del reloj: 1. Con el monitor situado cerca, en el panel de la aplicación de Fitbit, toca el icono Cuenta ( ) y, después, en la baldosa de Inspire.
Comprueba que tu teléfono tiene el Bluetooth encendido y puede recibir notificaciones (normalmente en Configuración > Notificaciones). Después, configura las notificaciones: 1. Con el monitor situado cerca, en el panel de la aplicación de Fitbit, toca el icono Cuenta ( ) y, después, en la baldosa de Inspire.
2. Toca Notificaciones para desactivarlas. Para desactivar algunas notificaciones: 1. Con el monitor situado cerca, en el panel de la aplicación de Fitbit, toca el icono Cuenta ( ) > baldosa de Inspire > Notificaciones. 2. Desactiva todas las notificaciones que ya no deseas recibir en tu monitor.
Activación o desactivación de una alarma Después de crear una alarma, puedes desactivarla o volver a activarla directamente en Inspire sin necesidad de abrir la aplicación de Fitbit. Solo es posible crear alarmas en dicha aplicación. Para activar o desactivar alarmas: 1.
Para descartar la alarma, pulsa el botón. Para posponer la alarma durante 9 minutos, desliza el dedo hacia abajo. Pospón la alarma las veces que desees. Inspire activa automáticamente el modo posponer si ignoras la alarma durante más de 1 minuto.
4. Desliza el dedo para elegir el número de minutos y, a continuación, toca para ajustar los minutos. 5. Toca el icono de inicio ( ) para iniciar el temporizador. Inspire vibra cuando el tiempo asignado se agota. 6. Pulsa el botón para descartar la alerta.
Actividad y sueño Inspire monitoriza de forma continua una gran variedad de estadísticas sin importar cuándo lo lleves puesto. Los datos se envían a la aplicación de Fitbit cada vez que sincronizas el monitor. Consulta de tus estadísticas En la pantalla del formato del reloj, desliza hacia arriba para ver tus estadísticas diarias, incluidas las siguientes: •...
Monitorización de una actividad por horas Inspire te ayuda a mantenerte activo a lo largo del día monitorizando el tiempo que te encuentras inactivo y recordándote que debes moverte. Estos avisos te animan a caminar al menos 250 pasos cada hora. Sentirás una vibración y verás un aviso en la pantalla 10 minutos antes de cada hora si no has...
Inspire monitoriza una serie de estadísticas del sueño cuando te vas a dormir, entre ellas cuánto tiempo duermes y el tiempo que pasas despierto o inquieto. Monitoriza tu sueño con Inspire y comprueba la aplicación de Fitbit para ver tus patrones de sueño.
Fitbit en la que se te preguntará si deseas actualizar. Cuando empiece a actualizarse, aparecerá una barra de progreso en Inspire y en la aplicación de Fitbit hasta que haya finalizado la actualización. Mantén el monitor y el teléfono cerca el uno del otro durante el proceso de actualización.
Para obtener instrucciones sobre cómo reiniciar el monitor, consulta la sección "Reinicio de Inspire" en la página 25. Para ver más sugerencias acerca de la solución de problemas o ponerte en contacto con el servicio de atención al cliente, visita help.fitbit.com.
Materiales La carcasa de Inspire es de plástico. La correa clásica de Inspire está fabricada con un material elastómero flexible y duradero similar al que se emplea en muchos relojes deportivos, y el cierre está hecho de aluminio anodizado. Aunque el aluminio anodizado puede contener trazas de níquel y puede provocar reacciones alérgicas en personas...
Resistente al agua hasta 50 metros Altitud máxima de funcionamiento 8534 m Más información Para obtener más información sobre tu monitor y panel, visita help.fitbit.com. Garantía y política de devoluciones Puedes encontrar información sobre la garantía y la política de devoluciones de fitbit.com en fitbit.com/legal/returns-and-warranty.
Responsible Party – U.S. Contact Information 199 Fremont Street, 14th Floor San Francisco, CA 94105 www.fitbit.com This device complies with Part 15 of the FCC Rules. Operation is subject to the following two conditions: 1. This device may not cause harmful interference and 2.
• Reorient or relocate the receiving antenna. • Increase the separation between the equipment and receiver. • Connect the equipment into an outlet on a circuit different from that to which the receiver is connected. • Consult the dealer or an experienced radio/TV technician for help. This device meets the FCC and IC requirements for RF exposure in public or uncontrolled environments.
Australia y Nueva Zelanda Japón Notice to the User: Regulatory content for this region can also be viewed on your device. To view the content: Settings > Device Info Declaración de seguridad Se ha comprobado que este equipo cumple con la certificación de seguridad de acuerdo con las especificaciones de la norma estándar: EN60950-1:2006 + A11:2009 + A1:2010 + A12:2011 + A2:2013.