•
Não deve efectuar trabalhos físicos uma hora antes
da medição.
•
Não meça a sua pressão arterial, quando se
encontra sob stress ou tenso.
•
Meça a sua pressão arterial com uma temperatura
corporal normal e não se sentir demasiado frio ou
demasiado calor.
•
Aguarde aprox. 5 minutos se pretender medir a
pressão arterial novamente.
Certifique-se que a pressão arterial seja medida sempre
sob as mesmas condições! Condições diferentes de
medição podem levar a diferentes factores de medição
e, assim, a valores muito divergentes.
Se após uma medição obter um valor de medição que
diverge demasiado dos valores habituais, volte a
efectuar a medição após algum tempo para excluir os
factores, em cima mencionados, que podem levar a um
valor muito diferente.
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