Informacje na temat pomiaru
Przy pomocy zakupionego urządzenia i na podstawie
regularnych pomiarów i dokładnych zapisów możesz
uzyskać dobry przegląd swojego ciśnienia krwi.
Ciśnienie krwi każdego człowieka podlega ciągłym
zmianom.
Wahania ciśnienia krwi mogą być powodowane przez
czynniki psychiczne i fizyczne (np. strach, wysiłek,
palenie tytoniu, kofeinę, stres). Wpływ na ciśnienie krwi
mogą mieć także pora dnia, pora roku i temperatura.
Niedokładność pomiaru może też być spowodowana
arytmiami (zakłóceniami rytmu pracy serca). W takiej
sytuacji koniecznie spytaj lekarza, czy możesz używać
tego urządzenia.
Aby uzyskane przez Ciebie wyniki stanowiły rzeczywiste
odbicie Twojego ciśnienia krwi, stosuj się do
następujących zasad:
•
Mierz ciśnienie zawsze o tych samych porach.
•
Mierz ciśnienie w odprężonym stanie. Przed
wykonaniem pomiaru spróbuj przez kwadrans
odpocząć. Po większym posiłku należy godzinę
zaczekać z pomiarem.
•
Przed pomiarem ciśnienia nie pij alkoholu.
•
Przez godzinę przed pomiarem ciśnienia krwi nie
należy wykonywać prac fizycznych.
ES
EN
DE
PT
PL
DK
13