Soehnle Active Shape Instrucciones De Manejo página 20

A. Reglage
SV
1. Bekräfta (SET)
2. Minus (<)
3. Plus (>)
B. Förberedelse
1. Ta bort batteriremsan
Anvisning:
Ställ genast kroppsanalysvågen (så länge den
visar 0.0) på en jämn yta och vänta tills den
stänger av sig automatiskt.
Först därefter kan datainmatningen startas.
Annars kan vågens egen vikt felaktigt påverka
den första vägningen.
Samma sak kan även hända vid normal drift
om vågen tas med handen före vägningen.
2. Ställ alltid vågen på ett jämnt och fast
underlag(inte på heltäckningsmattor) vid alla
vägningar.
3. Rengöring och skötsel: Rengör endast med
lätt fuktad trasa. Använd aldrig lösnings- eller
skurmedel. Doppa inte vågen i vatten.
4. Det går att ställa om från kg/cm till st/in eller
lb/in med hjälp av knappen på baksidan av
vågen.
Observera! Risk att halka
på våta ytor.
C. Datainmatning
För att kroppsanalysvågen ska fungera riktigt
är det nödvändigt att de personer som ska
använda den matar in sina personliga data
och därefter omedelbart ställer sig barfota på
vågen.
1. Ställ vågen på ett bord för att ställa in den.
2. Starta datainmatningen (Tryck på SET-knappen
i 1 sekund).
3. Välj minne (P1 ... P8) (< = minus, > = plus)
och bekräfta (SET).
4. Ställ in din längd (< = minus, > = plus) och
bekräfta (SET).
5. Ställ in din ålder (< = minus, > = plus) och
bekräfta (SET).
6. Välj kön med </> (
= kvinna) och bekräfta (SET).
18
= man,
7. Ställ in din personliga aktivitetsgrad enligt
tabellen (< = minus, > = plus) och bekräfta
(SET).
Aktivitetsgrad*
1-3 Normalt aktiva
människor med
lätt, sittande eller
stående verksam-
het
4 Idrottare, männis-
kor som rör sig
mycket
5 Kroppsarbetare
mycket aktiva
idrottare
8. Minnets nummer visas.
Tryck på SET-knappen och håll den
intryckt i 3 sekunder tills displayen visar
0.0.
9. Ställ sedan omedelbart ner vågen på golvet,
vänta tills den visar 0.0 och ställ dig på vågen
barfota.
Den första mätningen är absolut nödvändig för
att spara data och för att vågen ska känna igen
dig automatiskt. Om man inte stiger upp på
vågen, måste datainmatningen göras om.
När du ställt dig på vågen görs den första
kroppsanalysen.
Vågen har ett time-out-läge.
Den stänger av sig automatiskt efter cirka 40
sekunders inaktivitet.
Efter batteribyte måste data matas in igen.
*Märk: På den här vågen medför valet av
aktivitetsgraderna 1-3 inga förändringar av
mätresultaten.
max 2 h/dag
stående eller i
rörelse
minst 5 h/vecka
intensiv träning
minst 10 h/vecka
intensiv träning