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Nº de Modelo PFEVEX74010.1
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba.
Calcomanía con el
Número de Serie
(debajo de la armadura)
¿PREGUNTAS?
Si tiene alguna pregunta, o si faltan
piezas o están dañadas, por favor
llame al:
900 460 410
correo electrónico:
serviciotecnico@imagefitness.es
página de internet:
www.iconsupport.eu
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea cui-
dadosamente todas las
advertencias e instrucciones de
este manual. Guarde el manual
para futuras referencias.
MANUAL DEL USUARIO
www.iconeurope.com
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Resumen de contenidos para Pro-Form 300 ZLX
- Página 1 Nº de Modelo PFEVEX74010.1 MANUAL DEL USUARIO Nº de Serie Escriba el número de serie en el espacio de arriba. Calcomanía con el Número de Serie (debajo de la armadura) ¿PREGUNTAS? Si tiene alguna pregunta, o si faltan piezas o están dañadas, por favor llame al: 900 460 410 correo electrónico:...
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Página 2: Tabla De Contenido
CONTENIDO COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA ......... .2 PRECAUCIONES IMPORTANTES . -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precaucio- nes e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su bicicleta de ejercicios, antes de utilizarla. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. -
Página 4: Antes De Comenzar
La anote el número de modelo y el número de serie del bicicleta de ejercicios 300 ZLX proporciona una selec- producto antes de contactarnos. El número del ción de características diseñadas para que sus modelo y la ubicación del número de serie se mues-... -
Página 5: Montaje
MONTAJE Para el montaje se necesitan dos personas. Coloque todos las piezas de la bicicleta de ejercicios en un área despejada y retire los materiales de embalaje. No se deshaga de los materiales de embalaje hasta haber termi- nado el montaje. Además de la(s) herramienta(s) incluida(s), para montar la bicicleta de ejercicios necesitará... - Página 6 Para que el montaje sea más fácil, lea la información de la página 5 antes de comenzar. Conecte el Estabilizador Trasero (3) a la Armadura (1) con dos Tornillos con Nylon de M10 x 95mm (76). 2. Conecte el Estabilizador Delantero (2) a la Armadura (1) con dos Tornillos con Nylon de M10 x 95mm (76).
- Página 7 3. Déle unas vueltas a la Perilla de Ajuste (27) de la Armadura (1) para aflojarla. Oriente el Poste del Asiento (6) tal como se indica. A continuación, tire de la Perilla de Orificios de Ajuste (27) hacia fuera e introduzca el Poste Ajuste del Asiento en la Armadura (1).
- Página 8 5. Aplique un poco de la grasa incluida en un Juego de Pernos de M6 x 70mm (50). Oriente la Baranda (5) y el Montante Vertical (4) tal como se indica. Mientras otra persona sujeta la Baranda (5) cerca del Montante Vertical (4), introduzca el Cable de Extensión (59) por la Baranda hacia Grasa arriba.
- Página 9 7. Mientras otra persona sujeta la Consola (13) cerca de la Baranda (5), conecte los cables de la consola al Cable de Extensión (59) y al Cable de Pulso (61). Introduzca el cable sobrante hacia abajo dentro de la Baranda (5) o hacia arriba dentro de la Consola (13).
- Página 10 9. Deslice la Cubierta Protectora Delantera (7) hacia arriba por el Montante Vertical (4). Mientras otra persona sostiene el Montante Vertical (4) próximo a la Armadura (1), conecte el Cable de Extensión (59) al Cableado Eléctrico (58). Tenga cuidado de no pellizcar Introduzca el Montante Vertical (4) en la los cables Armadura (1).
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Página 11: Cómo Usar La Bicicleta De Ejercicios
CÓMO USAR LA BICICLETA DE EJERCICIOS CÓMO AJUSTAR LA ALTURA DEL ASIENTO CÓMO AJUSTAR LA POSICIÓN HORIZONTAL DEL ASIENTO Para realizar eficazmente ejercicio, el asiento deberá estar a la altura adecuada. Al pedalear, sus rodillas Para ajustar la deben estar ligeramente flexionadas cuando los peda- posición horizon- Asiento les se encuentren en la posición más baja. - Página 12 CÓMO AJUSTAR EL ÁNGULO DE LA BARANDA CÓMO NIVELAR LA BICICLETA DE EJERCICIOS Para ajustar el Si la bicicleta de ángulo de la ejercicios se bal- baranda, primero ancea levemente debe darle unas sobre el suelo al Baranda cuantas vueltas a usarla, gire una o la perilla de las dos perillas de...
- Página 13 DIAGRAMA DE LA CONSOLA Botones de Entrenamiento Botones de Volumen Botón Pantalla Botones de Resistencia CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA Por ejemplo, puede perder esos kilos no deseados con el entrenamiento para perder peso en 8 semanas. Esta consola le ofrece una gran variedad de funciones Los entrenamientos iFit controlan la resistencia de los diseñadas para hacer que su entrenamiento sea más pedales mientras la voz de un entrenador personal le...
- Página 14 CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL 4. Siga su progreso a través de la pantalla. 1. Empiece a pedalear o presione algún botón de La consola ofrece varias funciones de visual- la consola para encenderla. ización. La función de visualización que seleccione determinará...
- Página 15 Pulso—Esta pantalla le mostrará su ritmo Cuando se detecta el pulso, aparecen en pantalla cardíaco cuando use el sensor de pulso del unos guiones y, a continuación, se muestra su mango (consulte el paso 5 de debajo). ritmo cardíaco. Para una lectura más precisa del ritmo cardíaco, sujete los contactos durante 15 Resistencia [RESISTANCE]—Esta pantalla le segundos como mínimo.
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Página 16: Importante
COMO USAR UN ENTRENAMIENTO PREESTABLE- el nivel de resistencia y la velocidad objetivo. CIDO Si se programa un nivel de resistencia y/o veloci- dad objetivo diferente para el siguiente segmento, 1. Empiece a pedalear o presione algún botón de el nivel de resistencia y/o la velocidad objetivo la consola para encenderla. - Página 17 CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO IFIT Unos instantes después de seleccionar un entre- namiento, empezará a sonar la voz de un Las tarjetas iFit se venden por separado. Para com- entrenador personal que le guiará durante todo el prar tarjetas iFit, visite el sitio Web www.iFit.com o entrenamiento.
- Página 18 CÓMO CAMBIAR LOS AJUSTES DE LA CONSOLA 3. Seleccione una unidad de medida si lo desea. La consola presenta una función de usuario que le La consola puede mostrar la velocidad de pedaleo permite seleccionar una opción de iluminación de y la distancia recorrida tanto en millas como en fondo y la unidad de medida de la consola.
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Página 19: Mantenimiento Y Problemas
MANTENIMIENTO Y PROBLEMAS Inspeccione y apriete todas las piezas de la bicicleta A continuación, gire de ejercicios con regularidad. Reemplace de inmedi- el Brazo Izquierdo de ato cualquier pieza desgastada. la Manivela (20) hasta una posición Limpie la bicicleta de ejercicios con un paño húmedo vertical con el y un poco de detergente suave. - Página 20 CÓMO AJUSTAR LA CORREA DE MANEJO A continuación, gire el Brazo Derecho de la Manivela (19) hasta una posición vertical con el extremo apun- Si siente que los pedales resbalan al pedalear, incluso tando hacia arriba. cuando la resistencia está ajustada al máximo, puede que sea necesario ajustar la correa de manejo.
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Página 21: Guía De Ejercicios
GUÍA DE EJERCICIOS PRECAUCIÓN: Quemar Grasa—Para quemar grasa eficientemente, debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de ini- durante un periodo de tiempo mantenido. Durante los ciar éste o cualquier programa de ejercicios primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico. -
Página 22: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo PFEVEX74010.1 R1110A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Armadura Soporte de Resistencia Estabilizador Delantero Imán en “C” Estabilizador Trasero Correa de Manejo Montante Vertical Imán Baranda Abrazadera Poste del Asiento Interruptor de Lengüeta/Cable Cubierta Protectora Delantera Cableado Eléctrico Cubierta Protectora Superior... -
Página 23: Dibujo De Las Piezas
DIBUJO DE LAS PIEZAS Nº de Modelo PFEVEX74010.0 R1110A 81 82... -
Página 24: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asistencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...