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5. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco.
Si hay láminas
de plástico en los
contactos metá-
licos del monitor
de ritmo cardíaco
del mango, retí-
relas. Además,
asegúrese de
que sus manos
estén limpias.
Para medir su ritmo
cardíaco, sujete el monitor del ritmo cardíaco del
mango con las palmas de las manos apoyadas
sobre los contactos. Evite mover las manos o
apretar demasiado los contactos.
Cuando se detecte su pulso, un símbolo con forma
de corazón destellará en la pantalla y se mostrará
su ritmo cardíaco. Para obtener una lectura más
precisa del ritmo cardíaco, sujete los contactos
durante al menos 15 segundos.
Si su ritmo cardíaco no se muestra, asegúrese
de que sus manos estén en la posición indicada.
Tenga cuidado de no mover las manos en exceso
Contactos
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o apretar los contactos metálicos demasiado
fuerte. Para conseguir un funcionamiento óptimo,
limpie los contactos metálicos usando un paño
suave; nunca use alcohol, materiales abrasivos
o productos químicos.
6. Cuando termine de hacer ejercicios, la consola
se apagará automáticamente.
Si los pedales no se mueven durante varios segun-
dos, se escuchará una serie de tonos sonoros, la
consola hará una pausa y el tiempo destellará en
la pantalla.
Si los pedales no se mueven durante varios
minutos, la consola se apagará y la pantalla se
reinicializará.
Nota: La consola incluye una función de demos-
tración en pantalla diseñada para utilizarse si el
entrenador elíptico se expone en algún estableci-
miento comercial. Si la función de demostración
está activada, la consola mostrará una presen-
tación preajustada. Para desactivar la función
de demostración, vea la sección FUNCIÓN DE
AJUSTES de la página 19.
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