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Cambio de niveles de resistencia
Gire el dial de resistencia para ajustar la resistencia adicional aplicada al ventilador en cualquier momento.
La consola también está equipada con una función para guardar la resistencia, que recuerda el nivel de resistencia al final de cada ejercicio. Cuan-
do vuelve a aparecer ese ejercicio, la consola ajusta automáticamente la resistencia al nivel de resistencia recordado. Save Resistance (Guardar
resistencia) se puede desactivar para cada usuario en las opciones "Edit a User Profile" (Modificar un perfil de usuario). Si el nivel de resistencia se
ajusta manualmente durante un entrenamiento, Save Resistence se desactiva para ese segmento de ejercicios.
Nota: Cuando comienza un programa de ejercicios para todo el cuerpo, considere la reducción de nivel resistencia para los ejercicios de la
parte superior del cuerpo.
Los ajustes de la resistencia proporcionados por el ventilador de resistencia pueden variar según pautas medioambientales y de uso, y
otros factores. La resistencia proporcionada se degrada normalmente con el tiempo y después de un uso prolongado.
Puntuación de potencia total
La puntuación de potencia total es un sistema de puntos sin unidades que representa dinámicamente el rendimiento de un usuario en la máquina
Bowflex™ HVT™. La puntuación de potencia total consta de:
• SPEED: la velocidad con la que hala del cable.
• RESISTANCE: la cantidad de resistencia aplicada a cada ejercicio.
• RANGE OF MOTION: una combinación del peso del cuerpo, movimiento del cuerpo y lo lejos que hala del cable.
Durante una sesión de ejercicios, se proporciona la puntuación de potencia total para cada ejercicio. Al final del ejercicio, también se muestra una
puntuación de potencia total para toda la sesión de ejercicios. Es posible que la puntuación de potencia total no cambie de manera significativa para
un usuario que realiza un ejercicio completo al mismo nivel de intensidad. Sin embargo, si el mismo usuario aumenta la resistencia o la velocidad
para un ejercicio determinado, podría aumentar su puntuación para dicho ejercicio así como la puntuación general. Como la puntuación está basada
en la velocidad, resistencia y rango de movimiento, incluso un pequeño aumento de la puntuación mostrará un cambio significativo en el nivel de
preparación física del usuario.
Al realizar el seguimiento de esos tres factores, la máquina Bowflex™ HVT™ puede ofrecer mensajes instantáneos y motivadores a los usuarios,
así como la capacidad para realizar el seguimiento de la mejora a lo largo del tiempo. A medida que aumente su velocidad e intensidad del trabajo,
la puntuación de potencia total también aumentará.
Nota: Para una puntuación más precisa, asegúrese de introducir el valor del peso para el perfil del usuario. La puntuación de potencia
total solo debe compararse con sus puntuaciones anteriores y no con otros perfiles de usuario.
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Manual del usuario
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