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Manuales relacionados para Bowflex HVT
Resumen de contenidos para Bowflex HVT
- Página 1 MANUAL DEL USUARIO/DE ENSAMBLAJE...
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Página 2: Tabla De Contenido
Nautilus, Inc., (800) 605-3369, www.NautilusInc.com - Servicio al Cliente: América del Norte (800) 605-3369, csnls@nautilus.com | fuera de los EE. UU. www.nautilusinternational.com | Impreso en China | © 2017 Nautilus, Inc. | Bowflex, el logotipo Bowflex, HVT, Bowflex Toolbox, Nautilus, Schwinn, y Universal son marcas comerciales de propiedad o licenciadas por Nautilus, Inc., registradas o de otra forma protegidas por el derecho... -
Página 3: Instrucciones De Seguridad Importantes
Instrucciones de seguridad importantes Al usar un artefacto eléctrico, siempre debe respetar precauciones básicas, incluidas las siguientes: Este icono significa una situación posiblemente riesgosa que, de no evitarse, podría provocar la muerte o lesiones graves. Acate las siguientes advertencias: Lea y comprenda todas las advertencias que se encuentran en esta máquina. Lea atentamente y comprenda el manual de ensamblaje/del usuario. - Página 4 Antes de usar este equipo, acate las siguientes advertencias: Lea y entienda todo el manual. Conserve el manual para futuras consultas. Lea y comprenda todas las advertencias que se encuentran en esta máquina. Si ocurre que una de las etiquetas autoadhesivas de advertencia se suelta, está...
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Página 5: Etiquetas De Advertencias De Seguridad Y Número De Serie
Etiquetas de advertencias de seguridad y número de serie ¡ADVERTENCIA! - Es posible sufrir lesiones o incluso la muerte si no se guarda la debida precaución al utilizar la máquina. - Mantenga a los niños y las Permanezca en el área de entrenamiento mascotas alejados. -
Página 6: Especificaciones/Antes Del Ensamblaje
La estera de goma para la máquina le brinda una superficie antideslizante de goma que limita las descargas estáticas y reduce la posibilidad de errores de visualización o funcionamiento. Si es posible, ponga su estera para la máquina Bowflex en el área de... -
Página 7: Piezas
Piezas (2 CAJAS) CAJA 1 Artículo Cant. Descripción Artículo Cant. Descripción 1 - 8 1 de Entarimado de la plataforma Brazo superior de la polea para el brazo, cada izquierdo Cubierta de la esquina de la plataforma Brazo medio de la polea para el brazo, izquierdo Armazón de la plataforma, delantero Cubierta del medio, posterior izquierda Armazón derecho de la plataforma... - Página 8 CAJA 2 Artículo Cant. Descripción Artículo Cant. Descripción Soporte inferior del asimiento Ganchos de sujeción Cubierta superior de la polea, izquierda Cubierta superior de la polea, derecha Cubierta delantera superior Asimiento manual, anillo 1-D Cubierta inferior de la polea, izquierda Cubierta trasera, inferior Ensamblaje de la consola Cubierta inferior de la polea, derecha...
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Página 9: Tornillería/Herramientas
Tornillería/Herramientas/Ensamble Artículo Cant. Descripción Artículo Cant. Descripción Tornillo hexagonal con hueco en la cabeza M8 x Arandela plana, negra M8 x 18 negra 1,25 x 20 negro Arandela de seguridad, negra M8 x 14,8 Tornillo Phillips de cabeza alomada, M5 x 16 negro Tornillo de cabeza Phillips, M4 x 16 negro Seguro de bola... -
Página 10: Ensamblaje
Ensamblaje 1. Retire de forma segura el ensamblaje del armazón de la caja de embalaje y párela derecha en el área destinada al entrenamiento. Quite la cubierta superior del ensamblaje del armazón. Nota: No desconecte las cuerdas que se indican ni los anillos de retención hasta que se le indique. Quite todo el embalaje de las piezas para facilitar el ensamblaje. - Página 11 2. Retire de forma segura el soporte de embalaje derecho y acople el armazón derecho de la plataforma al ensamblaje del armazón Nota: Apriete la tornillería con la mano únicamente, hasta que se le instruya que la apriete completamente. Asegúrese de no pellizcar las cuerdas durante el ensamblaje.
- Página 12 3. Retire de forma segura el soporte de embalaje izquierdo y acople el armazón izquierdo de la plataforma al ensamblaje del armazón Nota: Apriete la tornillería con la mano únicamente, hasta que se le instruya que la apriete completamente. Manual del propietario...
- Página 13 4. Voltee el armazón delantero de la plataforma y acople las cubiertas de las esquinas de la plataforma Manual del propietario...
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Página 14: Acople El Ensamblaje Del Armazón De La Plataforma Delantera A Los Ensamblajes De La Plataforma
5. Acople el ensamblaje del armazón de la plataforma delantera a los ensamblajes de la plataforma Nota: Para facilitar el ensamblaje, pivote el ensamblaje del armazón de la plataforma delantera ligeramente hacia arriba hasta que los agujeros estén alineados e instale la tornillería. Manual del propietario... -
Página 15: Libere Las Cuerdas Inferiores De Los Ganchos De Sujeción Y Páselas Por Los Armazones De La Plataforma
6. Libere las cuerdas inferiores de los ganchos de sujeción y páselas por los armazones de la plataforma Manual del propietario... -
Página 16: Pivote, Conecte Y Coloque El Entarimado De La Plataforma En El Ensamblaje Del Armazón De La Plataforma
7. Pivote, conecte y coloque el entarimado de la plataforma en el ensamblaje del armazón de la plataforma Nota: Comience con la pieza marcada con "8" y trabaje hacia el ensamblaje del armazón. Con la pieza inicial girada hacia arriba y hacia el ensamblaje del armazón, inserte la pestaña de la siguiente pieza y gire la pieza inicial hacia abajo. -
Página 17: Pase La Cuerda Inferior Y Acople Los Brazos De Apoyo Y El Seguro De Bola
8. Pase la cuerda inferior y acople los brazos de apoyo y el seguro de bola Nota: Pase la cuerda inferior a través del brazo de apoyo. Luego acople primero la tornillería superior (*). Apriete la tornillería con la mano únicamente, hasta que se le instruya que la apriete completamente. -
Página 18: Apriete Toda La Tornillería De Los Pasos Anteriores
9. Apriete toda la tornillería de los pasos anteriores 10. Desconecte las cuerdas y pase la cuerda delantera (*) a través de los brazos superiores de la polea e inserte en el ensamblaje del armazón Nota: Acople un seguro de bola al final de la cuerda luego de pasarla. Comience pasando la cuerda por la abertura ovalada del seguro de bola, y hale sacando por la apertura redonda. -
Página 19: Acople Los Brazos Medios De La Polea Y Pase Las Cuerdas Del Medio
11. Acople los brazos medios de la polea y pase las cuerdas del medio Nota: Las piezas tienen una señal que indica el lado derecho ("R") e izquierdo ("L") para ayudarlo con el ensamblaje. Si es necesario, empuje los brazos superiores de la polea hacia atrás para alinear el lado de los agujeros de la tornillería. Acople primero la tornillería delantera (*). -
Página 20: Acople Las Cubiertas Superiores De La Polea A Los Brazos Superiores De La Polea
12. Acople las cubiertas superiores de la polea a los brazos superiores de la polea Nota: Asegúrese que la lengüeta de la cubierta superior de la polea esté detrás de la caja del seguro de bola. Apriete completamente esta tornillería y de aquí en adelante, a menos que se le pida específicamente que no la apriete. Manual del propietario... - Página 21 13. Acople los manubrios al ensamblaje del armazón Manual del propietario...
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Página 22: Acople La Cubierta Superior Trasera Al Ensamblaje Del Armazón
14. Acople la cubierta superior trasera al ensamblaje del armazón Manual del propietario... -
Página 23: Acople Las Cubiertas Del Medio De La Polea Al Ensamblaje Del Armazón
15. Acople las cubiertas del medio de la polea al ensamblaje del armazón Nota: Las piezas tienen una señal que indica el lado derecho ("R") e izquierdo ("L") para ayudarlo con el ensamblaje. Encaje primero las cubiertas traseras en los ensamblajes del medio de la polea (*). Manual del propietario... -
Página 24: Acople La Cubierta Superior Al Ensamblaje Del Armazón
16. Acople la cubierta superior al ensamblaje del armazón Nota: No instale tornillería en las aberturas inferiores. No apriete completamente la tornillería hasta que se le indique. Manual del propietario... -
Página 25: Conecte Los Cables Y Acople El Ensamblaje De La Consola Al Ensamblaje Del Armazón
17. Conecte los cables y acople el ensamblaje de la consola al ensamblaje del armazón Nota: No tuerza los cables. Apriete toda la tornillería de los pasos anteriores. Manual del propietario... -
Página 26: Acople Las Cubiertas Inferiores De La Polea Al Ensamblaje Del Armazón
18. Acople las cubiertas inferiores de la polea al ensamblaje del armazón Manual del propietario... -
Página 27: Conecte Los Soportes Inferiores Del Asimiento Al Ensamblaje Del Armazón
19. Conecte los soportes inferiores del asimiento al ensamblaje del armazón Manual del propietario... - Página 28 20. Conecte los cables de entrada de energía y acople la cubierta trasera inferior al ensamblaje del armazón Nota: Asegúrese de quitar todo el cartón de embalaje antes de acoplar la cubierta trasera. No tuerza los cables. Manual del propietario...
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Página 29: Acople Cuidadosamente Los Asimientos Manuales A Las Cuerdas
21. Acople cuidadosamente los asimientos manuales a las cuerdas Nota: Asegúrese de mantener alejadas sus manos de los ganchos de sujeción al acoplar los asimientos manuales. Manual del propietario... -
Página 30: Asegure La Guía De Entrenamiento En La Bandeja De Medios En La Cubierta Superior
22. Asegure la guía de entrenamiento en la bandeja de medios en la cubierta superior Nota: Inserte las pestañas con puntos en el anillado en espiral de la guía de entrenamiento. El gancho de sujeción se puede ajustar y rotar como sea necesario. Al colocarse correctamente, la guía de entrenamiento debe permitir que se abran y pasen las páginas fácilmente. Manual del propietario... -
Página 31: Acople El Adaptador De Energía Al Ensamblaje Del Armazón
23. Acople el adaptador de energía al ensamblaje del armazón Nota: No tuerza los cables. Manual del propietario... -
Página 32: Inspección Final
24. Inspección final Inspeccione la máquina para asegurarse que toda la tornillería esté apretada y de que los componentes estén correctamente ensamblados. Recicle o deseche los soportes de embalaje y la tornillería sobrante de acuerdo a las normas locales. Asegúrese de anotar el número de serie en el espacio correspondiente al principio de este manual. No use la máquina hasta que esté... -
Página 33: Características
Características Polea superior Bandeja del medio/área para almacenamiento de accesorios Manubrios estáticos Guía de entrenamiento Polea del medio Dial de nivel de resistencia Consola Soporte para botella de agua Motor de resistencia Soporte de los asimientos Ventilador de resistencia manuales Entrada de alimentación Asimiento manual Polea inferior... -
Página 34: Características De La Consola
Poleas La máquina Bowflex HVT™ tiene tres diferentes posiciones de poleas: superior, media e inferior. Cada ejercicio usa los asimientos manuales ® acoplados a poleas específicas para trabajar un grupo específico de músculos. Plataforma La plataforma tiene un estrado ligeramente elevado que define el área de entrenamiento. La mayoría de los ejercicios requieren que el usuario esté... - Página 35 Segmento de ejercicio Cada segmento en la consola es un ejercicio específico para el programa de entrenamiento. Los segmentos de ejercicios con colores iguales son el mismo ejercicio para ese programa de entrenamiento. Pantalla Total Time (Tiempo total) La pantalla Total Time (Tiempo total) muestra la duración del programa de entrenamiento seleccionado. El tiempo máximo es 99:59 minutos. Pantalla de calorías totales La pantalla Total Calories (Calorías totales) muestra las calorías estimadas que se han quemado durante el entrenamiento.
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Página 36: Funciones Del Teclado
La Guía de entrenamiento orienta al usuario durante los tres programas de entrenamiento principales, y contiene todos los ejercicios disponibles en la máquina Bowflex HVT™. Cada uno de los programas de entrenamiento ha sido diseñado para aprovechar al máximo la máquina Bowflex ®... -
Página 37: Almacenamiento De Accesorios Detrás De La Bandeja De Medios
2. Siga las instrucciones de la aplicación de software para emparejar el dispositivo con su máquina de ejercicios. Las preguntas frecuentes y los videos de instalación para la aplicación de software se pueden encontrar en línea en www.Bowflex.com/help. Actualizaciones del equipo con la aplicación “Bowflex Toolbox™”... -
Página 38: Carga Usb
Carga USB Si se acopla un dispositivo USB al puerto USB, el puerto intentará cargar el dispositivo. La energía provista desde el puerto USB puede no ser suficiente para hacer funcionar el dispositivo y cargarlo al mismo tiempo. Monitor remoto de frecuencia cardíaca El monitoreo de la frecuencia cardíaca es uno de los mejores procedimientos para controlar la intensidad de su ejercicio. -
Página 39: Operaciones
5-10 minutos. Incremente gradualmente el tiempo de su entrenamiento hasta que pueda completar cómodamente el tiempo total de uno de los programas de entrenamiento. Indumentaria Es importante usar calzado y ropa adecuados, seguros y cómodos al usar la máquina de ejercicios Bowflex HVT™ inclusive: ®... -
Página 40: Inicio
Si este es el primer entrenamiento, el valor actual de resistencia será el valor predeterminado para el siguiente ejercicio. Si tiene pensado usar un dispositivo inteligente para su entrenamiento, abra la aplicación de software y conéctese a la máquina Bowflex ®... -
Página 41: Modo Power-Up (Pantalla De Inicio)
Se recomienda que caliente antes de cualquier entrenamiento con la máquina Bowflex HVT™. ® No suelte los asimientos manuales hasta que estos se detengan y estén en descanso y las cuerdas estén completamente retraídas. Soltar los asimientos manuales cuando no están en descanso puede ocasionar daños a la máquina o lesiones al usuario o a los espectadores. -
Página 42: Programas De Entrenamiento
Programas de entrenamiento La máquina Bowflex HVT™ tiene cuatro programas de entrenamiento: SPRINT, CIRCUIT, BUILDER y MANUAL. Cada programa de entrenamiento ® guía al usuario por una secuencia especial de ejercicios, cantidad de rondas y repeticiones de cada segmento de entrenamiento (Activo, Descanso, Pausa). - Página 43 Para la operación de esta máquina, sólo se recomiendan los User Sprint Circuit Builder Manual ejercicios incluidos en este manual o en los materiales autorizados y suministrados por Bowflex. Pause Start Start Stop Add Time...
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Página 44: Modo De Pausa/Resultados
Para iniciar un programa de entrenamiento: Súbase cuidadosamente a la plataforma. Coloque la guía de entrenamiento en la bandeja de medios, abierta en el primer ejercicio del programa de entrenamiento, o su dispositivo inteligente sincronizado con la aplicación de software abierta. Presione el programa de entrenamiento deseado: SPRINT, CIRCUIT, BUILDER o MANUAL. -
Página 45: Cambiar Los Niveles De Resistencia
Puntaje de energía total El puntaje energía total es un sistema de puntos sin unidad, que representa dinámicamente el rendimiento de usuario en la máquina Bowflex ®... -
Página 46: Modo De Configuración De La Máquina
Modo de configuración de la máquina El modo de configuración de la máquina le permite ver las estadísticas de mantenimiento (Horas totales y versión del software) o restablecer totalmente la consola. Para ingresar al modo de configuración de la consola, mantenga presionados simultáneamente los botones ADD TIME (Agregar tiempo) y PAUSE/STOP (Pausa/alto) durante 3 segundos mientras está... -
Página 47: Mantenimiento
Mantenimiento Lea íntegramente la totalidad de las instrucciones de mantenimiento antes de comenzar cualquier trabajo de reparación. En determinadas condiciones, se requiere un asistente para realizar las tareas necesarias. El equipo se debe revisar permanentemente para ver si está dañado o hay que hacerle reparaciones. El propietario es responsable de garantizar que se realice un mantenimiento periódico. -
Página 48: Piezas Para Mantenimiento
Piezas para mantenimiento Manual del propietario... - Página 49 Brazo medio de la polea para el brazo, Cubierta del medio, posterior derecha Cubiertas de las esquinas de la izquierdo plataforma Cubierta superior de la polea, izquierda Cubierta del medio, delantera Armazón delantero de la plataforma derecha Cubierta delantera superior Asimiento manual, anillo 1-D Armazón izquierdo de la plataforma Brazo superior de la polea para el...
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Página 50: Solución De Problemas
Solución de problemas Condición/problema Lo que debe revisarse Solución La unidad no se enciende o inicia Tomacorriente Asegúrese de que el tomacorriente esté funcionando correctamente. Verifíquelo enchufando otro dispositivo (ej. lámpara) en el tomacorriente. Si el tomacorriente está conectado a un interruptor de luz, revise para asegurarse de que esté... - Página 51 Las cuerdas no se retraen Inspeccione todas las cuerdas Hale todas las cuerdas e inspecciónelas. Elimine cualquier torcedura que completamente al liberarse para asegurarse que no se puedan tener. hayan torcido Los resultados del entrenamiento Modo actual de la consola La máquina debe estar en Modo Reposo para sincronizarse.
- Página 52 Manual del propietario...
- Página 53 Manual del propietario...
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Página 54: Garantía De Recompra
La Garantía de satisfacción de Bowflex HVT™ Buy Back sólo se aplica a la mercadería adquirida directamente por los consumidores a Nautilus, ® Inc. Esta garantía no se aplica a ventas hechas por revendedores o distribuidores. -
Página 55: Garantía
Garantía Quién está cubierto Esta garantía solo tiene validez para el comprador original y no es transferible ni aplicable a ninguna otra persona. Qué está cubierto Nautilus, Inc. garantiza que este producto está libre de defectos de materiales y de mano de obra, si se usa para el fin para el que ha sido diseñado, bajo condiciones normales, siempre y cuando reciba el cuidado y el mantenimiento correctos como se describe en el Manual de ensamblaje y del usuario del producto. - Página 56 8016646.031519.D...