Por Intervalo - Bryton Cardio 35 Guia Del Usuario

Por intervalo

Utilice el elemento Intervalo para especificar el intervalo entre tiempo de
entrenamiento, calentamiento y enfriamiento. De forma predeterminada,
el tiempo de calentamiento y enfriamiento se establece en 5 minutos.
2
ENTRENAMIENTO
2
(Establecer valor)
2
2
SÍ
NO
(Establecer ritmo
cardíaco)
2
(Inicia registro para
entrenamiento)
(Establecer
enfriamiento)
16
2 2
INTERVALO
2
SÍ
TIEMPO
NO
DISTANCIA
(Establecer
calentamiento)
2
(Establecer número
(Si SÍ, seleccionar
de repeticiones)
zona objetivo)
ZONA 1
ZONA 7
2
SÍ (Si SÍ, seleccionar
NO
zona objetivo)
ZONA 1
ZONA 7
4
3
ESTABLECER SALVO
Nota: la última configuración
2
de intervalo se guardará en la
opción "SALVO". Puede elegir
e iniciar el entrenamiento
por intervalo guardado de
inmediato.
2
TIEMPO
DISTANCIA
(Establecer
elemento Descanso)
2 2
SÍ
NO
(Establecer ritmo
cardíaco)
2
(Inicia registro
para entrenamiento)
2
(Establecer valor)