Bryton Cardio 35 Guia Del Usuario página 172

Por intervalo
Utilize a configuração por intervalo para especificar o intervalo entre o
tempo de treino, aquecimento e relaxamento. Por predefinição, os tempos de
aquecimento e relaxamento estão definidos para 5 minutos.
2
TREINO
2
(Definir valor)
2
2
SIM
NÃO
(Definir frequência
cardíaca)
2
(Iniciar registo do
NÃO
treino)
relaxamento)
(Definir
16
2 2
INTERVALO
2
SIM
TEMPO
NÃO
DISTÂNCIA
(Definir aquecimento)
2
(Se escolher SIM, seleccione (Defina o número
a zona de objectivo)
ZONA 1
ZONA 7
2
SIM
(Se escolher SIM, seleccione
a zona de objectivo)
ZONA 1
ZONA 7
4
3
DEFINIR SALVO
Nota: A última definição de
2
intervalo será guardada na
opção "SALVO". Pode iniciar
imediatamente o treino do
intervalo guardado.
2
TEMPO
DISTÂNCIA
de repetições)
(Definir descanso)
2 2
SIM
NÃO
frequência
(Definir
cardíaca)
2
(Iniciar registo
do treino)
2
(Definir valor)