Tabla de contenido
Publicidad
Siga su progreso con la pista LED y las cuatro
5
pantallas.
Vea el paso 5 en la p‡gina 9.
Mida su ritmo card'aco, si lo desea.
6
Vea el paso 6 en la p‡gina 10.
Quando el programa se ha completado, saque
7
la llave.
P‡rese en los rieles de soporte para los pies y
quite la llave de la consola. Guarde la llave en un
lugar seguro. Adem‡s, mueva el interruptor de
prender/apagar a la posici—n de apagar y
desconecte el cable elŽctrico.
COMO SELECCIONAR LA FUNCIîN
INFORMACIîN
Para tener acceso a la funci—n informaci—n, mantenga
presionado el bot—n parar mientras inserta la llave en
la consola.
La pantalla de distancia/
vuelta mostrar‡ el nœmero
total de millas acumuladas.
La pantalla de inclinaci—n/
tiempo mostrar‡ el nœmero
total de horas acumuladas
en la caminadora.
Una ÒEÓ para millas Inglesas
o una ÒMÓ para kil—metros
(mŽtricos), aparecer‡ en la
pantalla de calor'as/calor'as
grasa/pulso. Para cambiar la
unidad de medida, presione
el bot—n de aumentar la velocidad.
Para salirse de la funci—n informaci—n, quite la llave de
la consola.
EL SENSOR DE PULSO OPCIONAL PARA EL
PECHO
Un sensor de pulso opcional para el pecho agrega aœn
m‡s caracter'sticas a la consola. El sensor de pulso
para el pecho ofrece operaci—n libre de manos y moni-
tores continuos de su ritmo card'aco durante sus en-
trenamientos. Para comprar un sensor de pulso op-
cionales para mano, por favor de comunicarse con
el establecimiento donde compr— su caminadora.
PESAS OPCIONALES PARA MANO
Pesas opcionales para
mano le permiten in-
cluir ejercicio para la
parte superior del
cuerpo en sus entrena-
mientos. Las pesas
para mano caven en
portadores convenien-
tes en la consola. Para
comprar pesas opcio-
nales para mano, por
favor de comunicarse
con el establecimiento donde compr— su camina-
dora.
12
FUNCIONAMIENTO DE LA CONSOLA PASO A PASO
Quite el pl‡stico delgado sobre la consola.
Asegœrese que el interruptor
Posici—n
de prender/apagar que est‡
de
cerca del cable elŽctrico estŽ
Prender
en la posici—n de prender.
Adem‡s, asegœrese de que el
cable elŽctrico estŽ conec-
tado adecuadamente. (Vea INSTRUCCIONES PARA
CONECTAR POLO DE TIERRA en la p‡gina 7.)
A continuaci—n, pise sobre los rieles de soporte para los
pies de la caminadora. Encuentre el sujetador fijado a
la llave. Deslice el sujetador en la cintura de su ropa.
Siga los pasos de abajo para manejar la consola.
COMO USAR LA FUNCIîN MANUAL
Inserte la llave en la consola.
1
Un momento despuŽs
que la llave se inserte,
las cuatro pantallas y
varios indicadores se
prender‡n.
Seleccione la funci—n manual.
2
Cuando la llave se in-
Indicador
serte, la funci—n ma-
Manual
nual autom‡ticamente
se seleccionar‡ y la luz
indicadora de manual
se prender‡. Si un pro-
grama se ha seleccio-
nado, presione el bot—n
de funci—n repetidamente hasta que el indicador
manual se prenda.
Presione el bot—n de comenzar y ajuste la velo-
3
cidad de la banda para caminar.
Un momento despuŽs que se presione el bot—n de
comenzar, la banda para caminar comenzar‡ a
moverse. Sostenga las barandas y cuidadosa-
mente comience a caminar.
A medida que usted haga ejercicio, cambie la velo-
cidad de la banda para caminar como se desee
presionando los botones de velocidad. Cada vez
uno de los botones se presionan, la velocidad cam-
biar‡ a 0.1 mph. Los botones se pueden mantener
presionados para cambiar la inclinaci—n r‡pida-
mente. Nota: Puede tomar unos segundos para que
la banda para caminar alcance el ajuste de inclina-
ci—n seleccionado.
Para detener la banda para caminar, presione el
bot—n de parar. La pantalla de inclinaci—n/tiempo
comenzar‡ a prenderse y apagarse. Para comen-
zar de nuevo la banda para caminar, presione el
bot—n de comenzar una vez m‡s. Para parar la
banda para caminar y reajustar todas las pantallas,
presione el bot—n de parar por dos segundos.
Ajuste la inclinaci—n de la caminadora como lo
4
desea.
Para cambiar la inclinaci—n de la caminadora, pre-
sione los botones de inclinaci—n. Cada vez uno de
los botones se presionan, la inclinaci—n cambiar‡
por 0.5%. Los botones se pueden mantener presio-
nados para cambiar la inclinaci—n r‡pidamente.
Nota: Puede tomar unos segundos para que la
banda para caminar alcance el ajuste de inclinaci—n
seleccionado.
Siga su progreso con la pista LED y las cuatro
5
pantallas.
La pista LEDÑLa
pista LED representa
1/4 de milla. A medida
que usted hace ejerci-
cios, los indicadores se
prender‡n uno a la vez
hasta que haya com-
pletado 1/4 de milla. Una nueva vuelta entonces co-
menzar‡.
Pantalla distancia/
vueltaÑEsta pantalla
muestra la distancia
que usted ha caminado
y el nœmero de vueltas
(una vuelta es igual a
1/4 de milla) que usted ha completado. La pantalla
se alternar‡ entre un nœmero y el otro cada siete
segundos; el indicador se prender‡ cuando se
muestre el nœmero de vueltas.
Pantalla de inclina-
ci—n/tiempoÑEsta
pantalla muestra el
tiempo transcurrido y el
nivel de inclinaci—n de
la caminadora. La pan-
talla se alternar‡ entre un nœmero y el otro cada
siete segundos; el indicador se prender‡ cuando la
inclinaci—n se muestre. Nota: Cuando un programa
de entrenamiento se seleccione, la pantalla mos-
trar‡ el tiempo que queda en el programa.
9
Publicidad
Tabla de contenido
