Tabla de contenido
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E
F
G
H
K
A. Pista LEDÑLa pista LED le permite ver su progreso
mientras que usted camina o corre en la camina-
dora.
B. PantallasÑEstas pantallas le proveen realimenta-
ci—n del ejercicio.
C. Indicadores de ProgramaÑEstos indicadores se
prenden cuando un programa de entrenamiento se
selecciona.
D. Diagramas de ProgramaÑEstos diagramas mues-
tran como la inclinaci—n o velocidad de la camina-
dora cambiar‡n durante los programas de entrena-
miento.
E. Indicador ManualÑEste indicador se prende
cuando la funci—n manual se selecciona.
PRECAUCIîN:
Antes de ma-
nejar la consola, lea las siguientes precaucio-
nes importantes.
¥ No se pare sobre la banda para caminar al
encender la corriente.
¥ Use siempre el sujetador (vea el dibujo de
arriba) mientras estŽ operando la camina-
dora. Cuando se saca la llave de la consola,
la banda para caminar parar‡.
¥ Ajuste la velocidad gradualmente.
¥ Para reducir la posibilidad de recibir alguna
descarga elŽctrica, mantenga la consola
seca. Evite el derramar liquido en la consola
y use solamente una botella de agua con
tap—n.
A
B
C
D
I
J
F. Bot—n de Funci—nÑEste bot—n se usa para selec-
cionar la funci—n manual y los seis programas de
entrenamiento.
G. Botones de Inclinaci—nÑEstos botones ajustan la
inclinaci—n de la caminadora.
H. Bot—n de ComenzarÑEste bot—n comienza la
banda para caminar.
I. Bot—n de PararÑEste bot—n para la banda para
caminar.
J. Botones de VelocidadÑEstos botones controlan la
velocidad de la banda para caminar.
K. Llave con SujetadorÑLa llave prende y apaga la co-
rriente de la consola. El sujetador se debe portar en
la cintura de su ropa.
CARACTERêSTICAS DE LA CONSOLA
La consola ofrece una variedad de caracter'sticas dise-
–adas para hacer sus entrenamientos m‡s efectivos.
Cuando la consola est‡ en la funci—n manual, la veloci-
dad y la inclinaci—n de la caminadora se pueden cam-
biar con un toque de bot—n. Al hacer ejercicio, la Pista
LED y las cuatro pantallas mostrar‡n retroalimentaci—n
instant‡nea del ejercicio. Usted tambiŽn puede medir
su ritmo cardiaco con el sensor de pulso incorporado.
La consola tambiŽn ofrece seis programas de entrena-
miento. Tres programas autom‡ticamente controlan la
inclinaci—n de la caminadora y tres programas autom‡-
ticamente controlan la velocidad de la caminadora a
medida que los gu'an a travŽs de entrenamientos
efectivos.
Nota: La consola puede mostrar la velocidad y distan-
cia en millas o kil—metros (vea la PANTALLA DE VE-
LOCIDAD/PASO en la p‡gina 10). Para mayor clari-
dad, todas las instrucciones en esta secci—n se refieren
a millas.
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COMO PLEGAR Y MOVER LA CAMINADORA
COMO PLEGAR LA CAMINADORA PARA ALMACENAMIENTO
Antes de doblar la caminadora, ajuste la inclinaci—n a la
posici—n m‡s baja. Si esto no se hace, la caminadora
puede ser permanentemente da–ada. A continuaci—n, des-
conecte el cable elŽctrico. PRECAUCIîN: Usted debe ser
capaz de levantar libremente 20 kg para subir, bajar o
mover la caminadora.
1. Sostenga la caminadora como se muestra a la derecha.
PRECAUCIîN: Para disminuir la posibilidad de lesi—n,
doble las piernas y mantenga la espalda recta. Mientras
usted levanta la banda para caminar, asegœrese de le-
vantarla con las piernas en lugar de con la espalda.
Levante la caminadora hasta cerca de la mitad del recorrido
de la posici—n vertical.
2. Coloque su mano derecha en la posici—n que se muestra a
la derecha y sostenga la caminadora firmemente. Usando
la mano izquierda, jale la perilla del seguro a la izquierda y
sostŽngalo. Levante la caminadora hasta que el pasador
estŽ alineado con el orificio en el sostŽn. Inserte el pasador
en el sostŽn. Asegœrese que el pasador estŽ completa-
mente insertado en el sostŽn.
Para proteger el suelo o la alfombra de algœn da–o, co-
loque un tapete debajo de la caminadora. Guarde su ca-
minadora fuera de la luz directa del sol. No deje su ca-
minadora en la posici—n de almacenamiento a tempera-
turas de m‡s de 30
o
C.
COMO MOVER LA CAMINADORA
Antes de mover la caminadora, convierta la caminadora a posi-
ci—n de almacenamiento como se describe arriba. Asegœrese
que el pasador estŽ completamente insertado en el sostŽn.
1. Sostenga la caminadora como se muestra y coloque un pie
contra una rueda. No sostenga o empuje el porta libros o
el porta libros se puede da–ar.
2. Incline la caminadora hacia atr‡s hasta que ruede f‡cil-
mente sobre las ruedas delanteras. Cuidadosamente
mueva la caminadora al lugar deseado. Nunca mueva la
caminadora sin inclinarla hacia atr‡s antes. Para redu-
cir el riesgo de lesi—n, tenga extrema precauci—n mien-
tras mueva la caminadora. No trate de mover la camina-
dora sobre una superficie irregular.
3. Coloque un pie en la base y cuidadosamente baje la cami-
nadora hasta que estŽ en la posici—n de
almacenamiento.
1
2
Abierto
Perilla del
Cerrado
Seguro
Pasador
SostŽn
Porta Libros
Ruedas Delanteras
13
Base
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