MyKronoz ZeRound Manual De Instrucciones página 174

8.アクティビティ
アクティビティ
左右にスワイプすると、 歩数、 距離、 カロリー、 運動時間の結果が確認できます。
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アクティビティ目標 ：
目標 アイコンを押して、 毎日の目標を変更することができます。
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9.睡眠
ZeRound では、 睡眠時間や睡眠の質 （眠りの浅さや深さ） を計測することができます。
睡眠モードの起動/終了 ：
ZeRound の sleep アイコンを押します。
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開始 を長押しし、 睡眠のモニタリングを開始します。
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終了 を長押しし、 睡眠のモニタリングを停止します。
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睡眠目標 ：
ZeRoundの sleep アイコンを押します。
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左右にスワイプすると、 毎日の睡眠目標を設定できます。
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初期設定では睡眠目標は8時間になっています。
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アイコンをタップして アクティビティ メニューを開きます。