Tabla de contenido
Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
[ ES ]
¡CALENTAR Y
RELAJAR!
stiramientos de Gemelos:
E
Apóyate en una pared con la pierna
izquierda por delante de la derecha y los
brazos estirados hacia adelante. Mantén
la pierna derecha recta y el pie izquierdo
plano sobre el suelo, después dobla la
pierna izquierda e inclínate hacia adelante
moviendo tus caderas hacia la pared.
Mantén la posición y repite con la otra
pierna durante 15 segundos. Relaja y repite
3 veces con cada pierna.
Estiramientos de Cuádriceps:
Con una mano apoyada en la pared para
mantener el equilibrio, pasa un brazo por
detrás de tu espalda y tira de tu pie derecho
hacia arriba. Acerca el talón a tus glúteos y
mantén durante 10-15 segundos. Relaja y
repite 3 veces con cada pie.
Estiramientos del Muslo Interior:
Siéntate con las plantas de los pies unidas y
las rodillas apuntando hacia afuera. Tira de
tus pies tan cerca de tus ingles como puedas.
Con cuidado empuja tus rodillas hacia el
suelo y mantén la posición durante 15
segundos. Relaja y repite 3 veces.
GARANTÍA
EL FABRICANTE
La garantía de Bluefin cubre
cualquier fallo técnico de tu artículo.
Si necesitas hacer una reclamación de
tu garantía, mándanos un email a:
support@bluefintrading.co.uk
Your warranty does not cover the following:
•
Uso general y marcas de uso.
•
Daños por agua.
•
Daños debidos a uso inapropiado.
•
Daños o arañazos en el chasis debidos a un uso inapropiado o por caída.
•
Daño electrónico debido a un uso inapropiado o por caída.
Tu garantía empieza en el momento de recepción del envío, los fallos técnicos
están cubiertos durante 12 meses.
Si tienes alguna duda con respecto a tu garantía, por favor, envíanos un email a:
support@bluefintrading.co.uk
William Vaughan, CEO
Bluefin Trading Ltd.
[ ES ]
Publicidad
Tabla de contenido
