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Contador de distancia
Contador de calorías
o
Contador de remadas
Frecuencia cardiaca
Indicador de
entrenamiento
(WORKOUT)
3
Este contador muestra una estimación de la distancia total (en metros) que se ha "recorrido"
durante el entrenamiento, contando progresivamente.
Al configurar el programa Meta de distancia, la meta de distancia predeterminada es 500 metros. Use
el botón del teclado Tiempo (-) para definir una meta entre 100 y 400 (en incrementos de 100) o use
el botón del teclado Tiempo (+) para definir una meta entre 600 y 10 000 (en incrementos de 500).
Presione Introducir para guardar el valor predeterminado o ajustado.
Este contador muestra dinámicamente un estimado del total de calorías quemadas durante el
entrenamiento. El Promedio de (
luego de un entrenamiento programado.
Al configurar el programa Meta de calorías, la meta de calorías predeterminada es 50. Use el botón
del teclado Tiempo (-) para definir una meta entre 5 y 45 (en incrementos de 5) o use el botón del
teclado Tiempo (+) para definir una meta entre 55 y 1999 (en incrementos de 50). Presione Introducir
para guardar el valor predeterminado o ajustado.
Este contador alterna la visualización del total de remadas (
). El Promedio de (
de un entrenamiento programado.
Esta sección muestra su frecuencia cardiaca aproximada en latidos por minuto (LPM). La
frecuencia cardiaca promedio (
muestran durante el enfriamiento luego de un enfriamiento programado.
Nota: Para que se muestre aquí la frecuencia cardiaca, debe estar usando un transmisor de
frecuencia cardiaca compatible, y debe estar iluminado el indicador de conectividad ANT + ( ) o
Bluetooth ( ).
¡ADVERTENCIA!
Consulte a un médico antes de comenzar un programa de ejercicios. Detenga el
ejercicio si siente dolor u opresión en el pecho, le falta el aliento o se siente mareado. Comuníquese
con su médico antes de usar la máquina de nuevo. La frecuencia cardíaca indicada es una aproximación
y debe ser usada sólo como referencia.
El número iluminado corresponde al entrenamiento seleccionado al presionar un botón del teclado.
Los entrenamientos disponibles son:
1. QUICK START (programa simple sin opciones de entrenamiento. También se inicia si comienza a
ermar sin presionar un botón)
2. MAX 14 INTERVAL (programa de intervalos predefinido)
3. INTERVAL (programa de intervalos personalizado)
4. CALORIE GOAL (Meta de calorías)
5. DISTANCE GOAL (Meta de distancia)
6. MAX CiRCUIT (entrenamiento en grupo dirigido por instructor)
Las descripciones de cada programa se encuentran en Programas y Funciones del Producto
Octane Fitness (pieza número 110751-001), disponible pare leer en línea o descargar en
http://www.octanefitness.com.
) calorías por minuto se muestra durante el enfriamiento
) y las remadas por minuto (
) remadas por minuto se muestra durante el enfriamiento luego
) y la frecuencia cardiaca máxima, en latidos por minuto, se
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