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Reloj de la
Cuenta regresiva del tiempo, en minutos y segundos, del intervalo sprint actual en el programa
sesión de sprint
Intervalo MAX 14, Intervalos o MAX CiRCUIT. Para Intervalo MAX 14, los intervalos de sprint son de
25 segundos (0:25). Para el programa de Intervalos, el valor predeterminado es 30 segundos (0:30) y
puede ajustarse usando los botones del teclado Tiempo (+ / –) a cualquier valor entre 0:05 y 9:55, en
incrementos de 5 segundos. Presione Introducir para guardar los ajustes.
Cuando está iluminado, este icono indica que la comunicación inalámbrica Bluetooth ® está activa
y que está detectando una señal (de un monitor de frecuencia cardíaca, tableta o de otro dispositivo
Indicador Bluetooth
u aplicación).
(BTLE)
Muestra el Nivel de resistencia (1-10), donde 1 es el nivel de resistencia
más bajo y 10 el máximo. Use la palanca de ajuste de resistencia que está
debajo de la consola para aumentar o disminuir el nivel de resistencia.
Nivel de resistencia
Empuje la palanca alejándola del cuerpo para aumentar la resistencia, o
hálela hacía su cuerpo para disminuirla.
El tacómetro de calorías es la pieza central de la pantalla LCD, que le proporciona retroalimentación
en tiempo real de su tasa de quema de calorías por minuto, los picos máximos de calorías por minuto
de su entrenamiento y un "rango pico" al +/- 20 % de su punto pico. Durante los programas por
intervalos, este rango pico de segmentos iluminados en el tacómetro indica el rango objetivo alrededor
de su punto pico.
Tacómetro de
calorías
Muestra el tiempo total del entrenamiento, a partir de 0:00. El temporizador aumenta hasta
99:59; al llegar a ese punto, la pantalla vuelve a comenzar en 0:00.
Tiempo de
En el programa MAX 14, el tiempo de entrenamiento predeterminado es 14 minutos. Use las teclas
Entrenamiento
Tiempo (+ / -) para seleccionar 3,5, 7, 21 o 28 minutos. Presione Introducir para guardar el valor
seleccionado.
Muestra su ritmo en minutos por cada 500 metros. Este valor se calcula y la pantalla se actualiza por
cada 500 metros recorridos en el contador de distancia. El ritmo promedio (
Ritmo
se muestran durante el enfriamiento luego de un entrenamiento programado.
Muestra el estimado actual de la energía que está produciendo, en vatios. Los vatios promedio
estimados por minuto (
luego de un entrenamiento programado.
Energía
Resumen del entrenamiento
Durante la fase de enfriamiento, luego de completar el entrenamiento programado (Intervalo MAX 14, Intervalos, Meta de calorías o
Meta de distancia), los siguientes campos se muestran en la pantalla LCD. (Donde se muestran dos valores, los valores alternan en la
pantalla con intervalos de 2 segundos).
1. Calorías pico por minuto logradas
2. Distancia total
3. Calorías promedio por minuto y calorías totales
4. Remadas promedio por minuto y remadas totales
5. Ritmo promedio por 500 metros y mejor ritmo
6. Frecuencia cardiaca promedio y máxima (si utiliza un monitor de frecuencia cardíaca)
7. Promedio de vatios por minuto estimados y total de vatios estimados.
) y el total de vatios estimados se muestran durante el enfriamiento
) y el mejor ritmo
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